當診所家數超越4大超商，全台開業醫陷入最「捲」紅海。即使醫術精湛，若不懂財務數字、拿不出經營策略，照樣面臨連賠12年的赤字夢魘。這群走出白色巨塔的診所菁英，被迫重回校園歸零當學生，為的是搶拿一張能讓診所活下去、甚至集團化發展的「治虧損處方箋」。

當醫生的收入、地位俱佳，但這群台灣最難考職業的頂尖菁英，為何選擇在最忙碌的年紀，擠出3年重返校園「歸零」當學生？面對健保打亂的醫療節奏，他們發現只會救人已不夠，必須看懂財務數字、學會經營策略，才能在白色巨塔的生存戰中，為自己與後輩突圍，而EMBA也以3大吸引力法則，將這3年對自己的投資，化為豐盛回報。

台大醫學院院長吳明賢日前接受低溫治療的消息曝光後，不少人才第1次聽到這個名詞。心跳都恢復了，為什麼還要降溫？這項治療究竟在保護什麼？

知名管理學大師彼得．杜拉克說：「最無效的事，就是最有效率地完成毫無意義的事。」電腦和手機佔了這麼多時間，你還能花多少時間安靜、專心地做好一件事，尤其是專心做好一件沒效率的事，比方手寫？

50歲後頻尿、夜尿、尿流變細，未必只是正常老化，也可能是攝護腺肥大或其他泌尿疾病。哪些症狀需要就醫？如何檢查？日常又能怎麼改善？一次看懂7個警訊、6項檢查及5個照護重點。

努力運動？低卡飲食？嚴格執行168？妳很難想像，天生麗質，長相甜美，更有著性感好身材的女神郭雪芙，也需要做體態管理！尤其是在漫長的夏天，每個人都想要擁有健康好體態，靚麗一夏。但投入夏日減重大作戰的人數眾多，失敗率卻高達9成！想要成為那10%的成功案例嗎？看看女神怎麼維持她的魔鬼好身材！

「幸福壽命（Joyspan）」成為高齡社會的新課題，民眾不只期待活得久，更在意是否活得健康，擁有生活品質。莊廣和堂第四代傳人莊美如認為，健康是一生的累積工程，從「女性三春」自我調養經驗，到提倡「轉大人」從小為一生健康打底，正是掌握健康自主權的智慧法則。

研究證實，超過80%的慢性病其實源自於10幾年的生活風險累積。鐵腳社企（TICA）攜手英國國家長壽創新研究中心（NICA），主張每個人都可以成為自己的「首席健康長」。本文為您解密如何將生活型態醫學的6大支柱，轉化為「通勤拆段微活動」與「客廳無器械運動場」等日常練習。優化生活，就是你在長壽時代最穩賺不賠的健康投資。

每次吵架升溫，氣話就忍不住衝出口？其實這跟修養好壞無關。憤怒時，大腦一片空白其實是陷入缺氧狀態，造成思考困難、特別容易情緒失控。想避免生氣說錯話，該怎麼快速冷靜？發飆時如何緊急煞車？諮商師提供3建議。

市面上有愈來愈多促進心理健康的手機應用程式（App），有的甚至宣稱有助改善病症，真有這麼神？

從門夾腳、攀爬骨折到4萬元試錯教育，「鷹式一家」夫妻用一次次生活事件，讓孩子學會面對結果，而不是依賴大人即時介入。對他們而言，教養最重要的，不是幫孩子找答案，而是陪他們在每次選擇與後果中，長出判斷力。

失眠、心悸、胸悶，甚至喉嚨總像卡著東西，明明全身不舒服，檢查卻找不出原因？現代人的慢性身心症，往往源於高壓、高要求所引發的自律神經與免疫系統失調。中醫調理情緒不只治腦，更講求「找根源、調五臟」，透過量身打造的「聲音處方」放鬆緊繃神經，並搭配日常「1234心理法則」，精準重啟大腦的修復開關。

蘋果公司13日公告，即日起開放台灣用戶享有Apple Watch高血壓提醒功能，每當偵測到使用者持續出現高血壓的徵象時，就會發出通知，預防重大健康風險。想透過智慧手錶判斷健康狀況，該怎麼挑？

面對焦慮動盪的時代，冥想成為找回平靜的儀式。透過每日5分鐘的練習，搭配香氛輔助，學會沉澱思緒、釋放壓力，重塑屬於你的幸福生活。

祖厝對許多台灣家庭來說，不只是房子，更是情感與傳承的象徵。但繼承時，常出現想保留與想分產的兩派意見，引發家族紛爭。法律上能禁止分割或出售祖厝嗎？有沒有更好的辦法保住家業？律師劉書妏透過案例帶你了解。