山的那一邊，美麗的花蓮總是令人想念。那山鬼斧，此道神工，太魯閣國家公園有著世界級的壯闊峽谷，錐麓古道更是險中之險。這趟4日遊我只走北花蓮，上山下海、飛繩走壁。

前考試院長許水德3月31日辭世，享耆壽91歲。前年，他出版新書《感恩的故事》，仍神采奕奕地與結縭超過50年的夫人楊素華連袂出席新書發表會。在外人眼裡，許水德的人緣及官運甚佳，備受蔣經國以來歷任總統重用，政壇經歷洋洋灑灑，家庭生活也幸福美滿。但少為人知的是，許水德也曾有窮到幾乎無家可歸只能寄住醫院的坎坷際遇。晚年，他曾因病在鬼門關前走了一回，體悟到「不要專注在悲觀的現在，要看到樂觀的未來」。與妻子半世紀以來的相處之道，也別有趣味。

離開瑞穗，這次沒有走熟悉的台9線花東縱谷公路，而是沿著193縣道一路往南，計畫前往池上大坡池去看秋收前的黃金稻浪。

能勾起美好記憶的料理，不一定是星級美食。已經刻進腦裡的簡單滋味，足以帶著靈魂穿越時空，回到心之所念的過往時光。對《總鋪師辦桌》美食作家黃婉玲來說，熟悉的台菜滋味，引領她尋找家族的飲食記憶，重溫兒時與家族父老在料理中共度的無憂時光，激勵她成為台灣料理的虔誠信徒。

在長壽趨勢下，大人該如何安排自己的下半生？年過八旬仍活躍在第一線的日本知名評論家田原總一朗在40多歲毅然離開大企業，成為一名自由記者、並在50多歲接下新節目，奠定他作為日本最具影響力的政治評論家的地位。他在《工作到90歲－什麼是超長壽時代理想的工作方式》這本書中，分享他在長壽時代下的職涯規劃心得，他強調人生下半場的規畫，最重要的是四種能力：好奇心、涵養、人脈和目標。

「好吃的土窯雞來了，有茄苳雞、蒜頭雞、茄苳蒜頭雞，大人小孩都愛吃，不用煮就有得吃，要買就趕緊來！」這穿梭於大街小巷的發財車叫賣聲，對中年級世代來說並不陌生。還記得茄苳雞的滋味嗎？

64歲藝人黃仲崑早期為歌手，後來轉戰戲劇圈發展，愛運動的形象，讓他有「鋼鐵大叔」的稱號。但螢幕前給人霸氣形象的他，幾年前動過一次腦部手術後，體悟愛要及時，也學習和自己的父親與兒子和解。

第57屆金鐘獎落幕，主持人曾寶儀溫暖又流暢的主持風格，從開場影片到中間控場都充滿大將之風，受到大眾一致讚賞，也看到她的專業與用心。但在光鮮亮麗背後，年輕時的曾寶儀其實也曾自我懷疑，陷入心靈黑洞，直到透過大量閱讀，才讓她找到療癒傷痛的力量。（2022/10/25）

「想寫的時候就開始寫，不要害怕。平時傳訊息給朋友，或在社群分享自己的想法，都是寫作練習和思想的表達，寫作其實就是日常生活的一部分。」《大人社團》邀請知名作家朱國珍分享，人過中年後，如何透過敏銳的觀察力，從生活中找到寫作題材、抒發內心深刻的情感。

古人說「人生七十才開始」，在醫療越來越進步、養生觀念也日漸普及的現代，以長壽著名的日本，許多熟齡專業人士紛紛開始倡導「人生100年」的觀念。日本兩位80多歲傳奇美容大師－小林照子與川邊幸子，正是「人生100年」的最佳範例，中壯年以前努力打拼在專業領域上實現自我、獲得認同，邁入熟齡後投身推廣美的教育，她們就算處於最重視「外表」的美容產業，無論什麼年齡都要美麗。

9月底的一個陰天，一大早送完小孩上學後，我就搭上了前往新竹關西六福莊的巴士。將近2小時後，到達目的地。一棟兩層樓的飯店式建築映入眼簾。

攝影的初衷是什麼呢？我想，「生活紀錄」應該是我最早的攝影動機吧！

每個做父母親的人，大約對自己的幸福家庭都有一個藍圖，或者是想成為什麼樣的父母，又或者是，想從孩子的身上找到互補。

曾經有長達十年的時間，我是一個家庭主婦，因為兒子有氣喘宿疾，打掃室內環境整潔、杜絕塵蟎成為使命。除了每天掃地、拖地、料理三餐，還要將洗好的衣服扛到頂樓曬太陽，利用紫外線殺菌，就連百葉窗都要一片一片拭乾淨，把自己累到精疲力竭，心情也不愉快。好友溫馨提醒：「妳這是勞動，不是運動！」

家常菜雖然簡單，卻讓人念念不忘。美食作家韓良憶，回想童年在外婆家吃到的豬油拌蒜蓉醬油清燙空心菜，不只是她終生難忘的滋味，也是離鄉時、對家最深的遙望。以下為《好吃不過家常菜》精選書摘：