前陣子去便利商店，遇見一位山裡的孩子。她問我：「阿姨，你有吃飯嗎？」我笑著回答：「當然有啊！」心裡想著，這個小孩好有禮貌啊。沒想到，這個小孩竟接著問我：「阿姨，你怎麼了？看起來好憔悴。」我心裡一驚，回家馬上照鏡子，果然被鏡中的自己嚇一大跳。

兒童安寧療護在不同年齡層有不同的需求與照護，不能直接套用成人的作法，孩子還有學習、遊戲、成長、教養的需求要被滿足，要讓他們知道，雖然生病也應選擇更正向、開朗、彈性的方式讓人生精采。

在英國，有49家兒童安寧照護醫院，每年約有8千名病童接受照護，因為這些孩子的父母與手足特別脆弱，醫院照顧涵蓋整個家庭，每年受協助的家庭超過一萬個。他們靠著捐款、地方政府不固定的撥款、甚至中央政府還有一筆緊急預備金支持這樣的服務。

每年夏天，只要一流汗，或太過悶熱，我的皮膚就會過敏，有時奇癢難耐痛苦不堪，有時忍耐一下注意通風就沒事了。想想，這樣的症狀居然有三十年了。

你來自於一個大家族，母親排行第十，所以她是最小的女兒。

愛麗絲罹患的是早發性，且是遺傳性PSI基因變異的阿茲海默症，面對即將失去引以自豪的事業與獨立生活的能力，她卻能為自己的未來先行安排結局。

心理治療中，常會處理與討論到女兒與母親之間的種種糾葛與心結。

台北媽媽成長班開課了，第一堂課，我和大家分享十年前我畫的一張圖。我問同學，圖畫中的通道，是什麼通道?

從前我最驕傲的一件事情，就是不管累或不累，不管明天怎麼樣，有些什麼事情我都能倒頭就睡。這個倒頭就睡，或許跟我過去的職業有關係。可是現在我竟然發現，我也有睡不著覺的時候。或許是工作型態不同，也可能是我老了。當我開始輾轉難眠時，就真的體會到什麼是失眠了。

這對夫妻最浪漫的故事，便是如常的生活，嘴裡不忌諱「障礙」、心裡毫無限制，共同信仰著「沒有障礙的人、只有障礙的環境」。

為何在關係中失去自我卻一直要取悅他人，讓自己陷入不對等關係？為何不敢表達真實的自己？我們是否認為必須不斷付出或滿足別人需求，才可以得到掌聲與肯定？

惠珍在網路看到我的文章，很認同我觀點，於是和我約晤談，期盼我幫助她女兒走出情傷。

我很喜歡兒歌，尤其是＜我是一棵老松樹＞這首兒歌。它的歌詞是這樣的：「我是一棵老松樹，不怕寒風常碧綠，看那楓葉落了，聽那北風怒吼，屹立山河大地，只有我老松。」

藝術具有超越語言的力量 表達性藝術治療是近年發展的一種以多元藝術性媒材所進行的廣義藝術性活動，著重於透過運用媒材，在自由創作中探索生命故事、捕捉內在心靈流動的軌跡，並展現語言文字所難以表達的內心情感。所呈現的整體成品，建構出一座連結創作者心靈內在與外在的橋樑，也提供外界與創作者進行溝通的管道。

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓他理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。