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退休不一定就海闊天空 當心你還沒準備好
2023-04-28
那日回南部探望家人,親友閒坐聊天,80歲的嬸嬸抱怨:「天公不落雨,田地不能耕作,害我每日都很無聊、很難捱。」鄉下人沒有退休問題,除非重病,不然都是活到老做到老。今年乾旱嚴重,做慣農務的嬸嬸突然無事可做,度日如年的心情我竟也懂得。
新書搶先讀/無法專注、生活碎片化 將使你錯過僅有一次的人生
2022-06-30
你是否常感覺到,自己容易被各種訊息打斷工作,總是在處理緊急事項;雖然看了許多資訊、做了很多事,卻仍然感覺到焦慮、空虛;學了各種時間管理術,卻依然在一連串訊息裡筋疲力盡。這不是因為你懶惰或缺乏紀律,而是你身在時刻想奪取你注意力的社會環境。
兼具美學的「人體工學手杖」輕巧可折疊、自立式防滑不怕掉落,適合愛美長輩的時尚配件!
2024-08-15
出門攜帶手杖的族群多數是長輩,「顯老」和「不良於行」,也形成了手杖給人的刻板印象。挑選手杖的條件,向來是實用性大於美觀。然而手杖就不能多點時尚與美感嗎?從握柄、杖身設計、基座腳墊,到支撐身體平衡的作用,是否必須在美觀和功能之間有所取捨、想全部兼備太貪心嗎?
該和跟前任復合嗎?先問自己這4題
2024-09-27
「班珍戀」珍妮佛羅培茲、班艾佛列克2年前舊情復燃、步入禮堂,但這段婚姻終究告吹,戳破不少人的夢幻泡泡。該和前任復合嗎?專家說,可先問自己4個問題。
大人社團
那鍋沸騰的白菜滷,是母親不減的愛
2025-06-12
一碗簡單的白菜滷,承載著無數回憶與深情。懷念的,從來不只是那熟悉的滋味,更是家人傾注其中的愛與心意。
大人社團
退休宅居家改造,臥室、客廳、浴室3大空間,專家一次解析
2021-01-12
當人生步入熟齡階段、孩子長大成家,不少人都會開始考量退休宅的問題,包括換屋、整修房子、居家改造、房屋格局重新設計等。針對不同空間,有哪些地方需要特別注意的?讓專家一次幫你解析。
【吳若權第六講】當想要超過需要,消費就是浪費
2017-01-26
一般人都沒有在思考關於「想要」與「需要」的差別,通常都把想要與需要都拿來跟別人做比較,而這樣的比較會在你擁有越多的物質後讓你越空虛。這是因為你不是真正對於物質需要而擁有,而是對自己沒有安全感。聖嚴法師給我們的教誨是 「當想要超過需要,消費就是浪費」。
讚美的力量 練習9招
2014-07-25
一句讚美,讓一個放牛班的學生成為化學家︰一句讚美,讓原本羞澀的留學生,成為廣受年輕人喜愛的心理學者;讚美的力量,鼓勵的火花,曾經讓許多人的生命,有了奇蹟似的改變…
善用危機感!突破環境的障礙
2016-11-24
從以前那個動盪的大時代,再來看今天這個混亂的環境,令人有很大的危機感,有時候甚至也覺得無能為力。
11招實用的「減肥心理學」,打敗心魔就是體重下降的第一步
2014-07-25
深怕過勞死的我,找來一群有興趣研究25~40歲男生應該「吃」什麼才能「保證不會過勞死」。不好意思,像我們這種拚命三郎來說, 真的沒把握自己能活久一點。有興趣長壽的人,或為親愛的家人一起長壽的人,一起加入我們一起研究吧(順便解決少髮、肚肥)。
獨處的另類陪伴 貼心不怕受傷害
2016-01-21
「龍吟趨勢觀察」曾分享兩岸華人面臨壓力時如何透過獨處肯定自己、放鬆身心,然而有另一群人放鬆自我的方式,仰賴尋求外界的溫暖,他們營造與其他人、事的連結,藉此確認有人需要自己、肯定自我的價值。
你的親密關係,是愛?還是情感依賴?
2017-10-25
「莉蒂亞來到門診諮詢時,正面臨人生重大危機,她的丈夫再也無法忍受她無止盡的情感需索。」
心的柔軟力
2017-11-01
早晨睜開雙眼,想到今天一連串的會議、待辦事項就心浮氣躁,不得不起床面對現實;忙碌終日,夜裡躺在床上,思緒仍在腦中瘋狂打轉,靜不下來、睡不安枕;白天、黑夜,海量資訊不間斷湧入,e-mail、LINE、社群媒體的各種訊息,讀了沒?沒回?朋友又更新、分享了哪些動態?自己的貼文拿到幾個讚?收看訊息當下很是刺激,但夜闌人靜時,你是否有種莫名的焦躁及
空虛感
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大人社團
44歲「被離職」 樂活中年大叔施昇輝分享打造退休現金流的3原則
2020-01-13
什麼時候才能好好安心退休?許多人都把「存到足夠的錢」當成最低門檻,總是焦慮錢不夠用,就怕年紀大了變成下流老人。
大人社團
一個屋簷下,不一定要有血緣關係 德國跨世代共居成養老新趨勢
2019-10-17
現在的人愈活愈老,孩子卻愈生愈少。孤單,是老後無可避免的情景嗎?人口老化在全球名列前茅的德國,很早就開始思索高齡的居住議題。根據官方數據,高達8成的德國人,不想住進安養院;而一半以上的人則不排斥和陌生人共居。
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