爬樓梯愈來愈喘？試試橘子、糙米、花椰菜

網路上長久流傳「一杯清水就可判斷保養品好壞的方法」，最近變本加厲，「整理出」各種檢驗化妝品好壞的方法。隨意Google一下，發現這種「透過簡易方法判別化妝品好壞」的文章，轉載率特別高。

身體對食物是有記憶、會依賴、會思念的。天冷，身體對米食的依戀會更深切，這是為什麼冬天是米食產品的旺季，米飯、年糕、米粉、米糕。

如果問，最近兩年最受西方科學界關注的超級營養素是什麼？答案非維生素D莫屬。

除了喝牛奶，還有哪些方法，能有效將鈣補進骨子裡？

喝了咖啡卻還是好沒力、沒有感冒卻夜裡咳到不行、一出門就頭痛...原來是它們搶走你的健康！

在成為專業的佛朗明哥歌手之前，我當了15年的牙醫。我決定改行，不是因為我牙醫做得不好，實在是不想一輩子都在看病人的牙齒。

「假期」總是讓人聯想到「快樂」、「幸福」。不過，根據荷蘭的一份研究調查，度假本身不見得能增加幸福感，但準備與計劃度假卻能讓人興致高昂，提升快樂指數。

小孩天生就會找到好玩的事，但長大成人後，卻變成「想不起來該怎麼飛的小飛俠」。不論您幾歲，都可以重拾玩樂本能，不虛來世間一遊。

全身痠痛、疲累不堪、感冒接二連三、早上不想起床&hellip

走路又多了一項好處，每天走超過1.2公里可減少阿茲海默症風險。記憶力減退常被視為早期阿茲海默症徵兆，美國匹茲堡大學的研究顯示，走路可以延遲記憶衰退速度，減少大腦萎縮程度。

一般呼吸道感染引起的咳嗽大多一、二個星期內就會結束，如果咳嗽超過一個月，大多有特別的問題。

這些年來，市面上不論是吃的或擦的，大夥兒搶搭抗氧化的訴求。美妝界更充滿著一種氣氛：不知道「抗氧化」這個名詞、不懂得力行「抗氧化保養」，就是落伍。

雙胞胎女兒雖然今年就要考基測，全家已經進入倒數計時的備戰氣氛，但是在星期假日她們倆還是有些閒情意致翻翻報紙期刊，看看雜書，姊姊Ａ寶忽然很誇張的驚歎：「哇！太神奇了，居然有這樣的青蛙！全身透明，連心臟的跳動都可以看得一清二楚！」

中藥、食療、針炙，請看老祖宗的智慧如何改善情緒失調。