前陣子休假，突然想去台北的市場，走走逛逛。網路Google了一下，選擇離台北車站最近、且小吃又多的東門市場。

「恐慌症」發作，可能會讓人心臟亂跳、冒汗、手抖、吸不到氣，弄到你「覺得自己快死了」。然而在急診室，還是有醫生可能無告知診斷。

心臟病是女性死亡的主要原因之一，尤其是在停經後，但很少有女性意識到這一事實。

世界顱顏外科巨擘、我的恩師薩耶爾（Dr. Kenneth E. Salyer）於2020年12月28日在美國達拉斯仙逝。他是世界顱顏外科學會主要創始人之一，曾訓練來自全世界各地的顱顏外科醫師，治療極其困難的顱顏畸形病人，並主導頭顱連體嬰的分割手術，成立世界顱顏基金會（WCF），造福近80個國家超過10萬病人，是人人稱道的仁醫。

冬天是心血管疾病好發的季節，有時候我們甚至會聽到某些壯年人也會心肌梗塞，事實上，可以把一些藥草及芳療當做日常保健的功課，有助於及早防範這個看不見的殺手。

你是否有過這樣的經驗：有天突然覺得下腹部怪怪的，小便時尿道有刀割的感覺，伴隨著難以忍受的灼熱、斷斷續續的頻尿，甚至來不及跑廁所導致尿失禁，而且小便味道非常濃重、呈現混濁或紅色的尿——這是罹患了下泌尿道感染。

近期食安問題，如萊克多巴胺（萊牛、萊豬）與核食等在台灣社會吵得沸沸揚揚，零檢出、該不該進口與食用，讓國人傷透腦筋，可見社會大眾對於身體健康的重視。然而，酒精會導致多種類型的癌症已是科學共識，美國衛生及公共服務部（HHS）已將酒精列為人類致癌物。在意食安的您，知道嗎？

我結婚快2年，沒多久就有點後悔，覺得是否不該結婚？一開始，兩個人在一起還滿甜蜜的，生活裡多個伴總是不錯。 慢慢的，我開始覺得有點窒息，因為太太對我要求很多，像是下班最好能回家吃飯、收入能再多一點、週末應該有兩個人的時間。如果我不想，她就不高興，說我怎麼跟結婚前都不一樣。我覺得充滿束縛，像被綁在小籠子裡動彈不得，似乎連氣都快沒有了，我只想逃出去。

衛福部嘉南療養院的整合性藥癮醫療示範中心團隊以系統性研究藥物和心理治療介入成癮的臨床應用，也於《國際分子科學期刊（International Journal of Molecular Sciences）》上發表，以納曲酮（Naltrexone）和阿坎酸（Acamprosate）合併其他藥物治療的酒癮雞尾酒療法，提出治療酒癮的臨床新建議。

青少年脊椎側彎的孩子做復健的成效，已經過科學研究證實。不但可有效阻止彎弧繼續惡化，甚至能讓彎弧減少。復健治療包括物理治療與背架治療兩大類。它們的目的雖然都是提供孩子針對性的矯正效果，但兩者在孩子成長過程中的不同時期，重要性是不同的。本文介紹側彎孩子需要穿背架的4個時機，並教導您如何選擇正確的背架。

慧慈（化名）是兩個孩子的媽，三級警戒開始後，因為孩子停課，她也被迫需要申請在家工作，才能照應孩子每天在家上課的作息。 剛開始2週真的要瘋了，每天忙著盯孩子專心上課，還要兼顧自己的工作進度，老公的幫忙有時又不到位，整天焦頭爛額，晚上頭一碰到枕頭都是秒睡。 到了第3週，逐漸適應了在家的步調，慧慈卻感覺自己心裡開始有股揮之不去的鬱悶和沉重，看著三級警戒一次次延長，新聞每天都在吵疫苗，但要輪到自己打疫苗根本遙遙無期，不知道這樣的生活要過到什麼時候，慧慈充滿無力和倦怠感。

新冠疫苗可減少染疫得到重症的風險，規律運動則可提升免疫力對抗病毒，然而，注射疫苗前是否要先停止或調整運動強度，以免影響疫苗的效果呢？此外，注射疫苗後可能會有肌肉痠痛、疲倦等副作用，可以繼續運動嗎？有什麼要注意的地方？

人類的平均預期壽命愈來愈長，隨著老化所引起的神經退行性變化，失智症的發生率增加了！在已開發國家，65歲以上的人約有十分之一發生失智症。

疫情漸趨穩定，降為二級警戒後，將開放學校及公園的運動場地，包括室內外運動場館、籃球、羽球、網球場，是不是想約三五好友一起揮汗運動？然而，許多團隊運動會有近距離的人與人接觸，彼此傳染病毒的風險不低，君不見新冠疫情初期，NBA球員一個接一個染上新冠病毒。

你也愛吃醋嗎？光是一想到就讓人食慾大增、口水直流的「醋」，被許多人視為養生食品，讓營養師從醋的製程解析：吃醋到底哪裡好？