華人文化的書法是失智症非藥物療法中，能綜合認知、記憶、肢體、呼吸韻律等功能的活動，每天可安排一段時間，請失智症長者寫書法，在過程中，享受寧靜、運氣、安祥、歡愉之美，不是要成為大書法家王羲之，是能降低失智症精神行為症狀的產生，減緩退化。

陪長者出門，牽著他們的手，去散步是很好的運動，可增進腦神經活化，減緩失智症退化。

專業人員協助失智症家庭進行家庭諮商時，是否應以失智症長者的問題及照護壓力為優先思考，是否能將手段與目的分清楚。

愛麗絲罹患的是早發性，且是遺傳性PSI基因變異的阿茲海默症，面對即將失去引以自豪的事業與獨立生活的能力，她卻能為自己的未來先行安排結局。

每當歲末年終，我就會開始回想今年讀了哪些好書、也開始準備春節坐長程火車時要帶在車上的書。通常，我會重讀一遍金庸的武俠小說或者選一本很厚很厚的遊記。過年嘛，總想輕鬆一下。今年有點不同。今年很想在歲末年終，許自己一段屬於靜坐的時間。

最近身邊許多親友罹癌，除了默默關心外，同時也警惕自己：「照顧自己多一點吧。」

復健醫學無論在西方醫學或在台灣醫學發展中，多屬於新近發展的醫學，約有50多年的歷史，相對於百年以上的內外婦兒科只有一半，因此，民眾對復健醫學的了解較不足也不足為奇。但非正式的復健醫學，例如：利用運動、按摩、溫泉、熱敷來解除病人的疼痛已行之千年，全世界各地皆由其獨特的復健方法，而且有一定的效果。只是沒有非常有條理的方式， 而口耳相傳，療效不一。

心寧很興奮地在家屬支持團體中，分享她花了近2個月時間，終於解決母親不喜歡洗澡的問題。她說：原來，照顧失智症長者，除了要考慮失智症因退化上所帶來的精神行為症狀(BPSD)，還得考量老年人正常老化的問題，包括：視力、聽力、味覺、關節等，都得一一觀察與瞭解，才能找到答案。

我們常說預防勝於治療，因為治療非常辛苦，而預防則容易得多了。

★5/21最新論壇│抗癌的路上，你並不孤單>> 美國好萊塢女星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）繼2013年切除乳房後，2015年3月做了預防性卵巢、輸卵管切除手術，這次同樣投書紐約時報公開詳述她的醫療決策過程，再度引起全球女性關注討論：「有乳癌、卵巢癌家族史的高危險群女性，都要像裘莉一樣切除雙乳、卵巢來預防罹癌嗎？」

初春過敏原蠢動、空氣品質嚴重下滑，門診求診的鼻部問題有向上攀升的趨勢。然而，也因為網路資源及坊間相關書籍取得容易，很多人對鼻塞這個人一生中每年至少發生一次的症狀，也愈來愈不以為意。殊不知，一些魔鬼往往就藏在你不經意之處；其中例如「總是某一側會鼻塞」這檔事，看似簡單，在不同年齡層，都有可能暗示著某些潛在的危機。

1996年世界衛生組織（World Health Organization）於義大利米蘭召開諮詢會議，認可64種針灸適應症；2002年首度發表「世界衛生組織2002～2005年傳統醫藥策略」，呼籲各國政府應重視傳統醫學發展。

常在網路上掀起熱烈討論的謠言是否也曾讓你半信半疑？這邊特別提出3個常見的迷思各別破解。

1990年代，基因治療獲得初步的成功。方法之一是利用病毒當做郵差，把基因送到體內，再讓病毒感染身體某個器官的細胞，接著基因就嵌入細胞的DNA(去氧核醣核酸)內，最後基因就開始表現在身體的正常功能。比如肝細胞缺乏某種酵素，就利用某種會感染肝臟的病毒，將基因先轉植到病毒體內，然後將病毒施打到體內，接著病毒會感染肝細胞，同時也會將基因轉植到肝細胞內，於是肝細胞開始製造當初所缺乏的酵素。

★免疫療法、精準醫療...到底哪種才適合我？5/21權威醫師現場有解>> 首屆唐獎生技醫藥獎頒給了免疫學家美國艾利森博士與日本學者本庶佑，他們的基礎研究與發現，為癌症治療帶來全新的策略。