知名美國演員羅賓‧威廉斯憂鬱症自殺驟逝，他的演出及配音陪伴很多人的成長過程，我也是影迷，美國總統巴拉克‧歐巴馬對其一生下了很好的註解：「羅賓‧威廉斯曾經是士兵、醫生、精靈、保母、總統、教授、小飛俠彼得潘，羅賓威廉斯絕無僅有，終其一生感動無數心靈……。」

權威期刊《自然（Nature）》最近一篇研究說，廣為食品界使用、普遍認為對健康無什影響的無熱量人工甜味劑（non-caloric artificial sweeteners; 代糖; 糖精。以下通稱「代糖」）會影響腸道細菌，進而造成葡萄糖耐受不良，且和代謝性疾病有關。

從古至今人類一直在追尋延長生命的方式，醫學百年演進讓我們知道控制公共衛生及疾病可以延長生命，但接下去呢？若能用藥丸來控制健康，或用更淺白的話來講，能夠健康地延長生命、延緩老化，豈非更棒？這並非無稽之談。目前醫學界已發現至少有兩類正在使用的藥物有機會成為延長壽命、抗老化的明星。

我一直希望總有一天，台灣的消費者能夠發現，自己才是主導產業方向的力量。令人驚喜的是，竟然就發生在這次的劣質油事件。

《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》書一上市就一再加印，做為這本書的編輯，我很想知道：買這本書的人，有多少和我一樣是初學靜坐者？在初入門的過程是否會碰到什麼問題？大家讀過書，一陣熱頭之後，依然持續靜坐嗎？

頂新商人不老實，把不該給人吃的飼料油賣給人吃，全台人民眾抵制，包括頂新持有的味全公司。其實，味全最有名的是牛奶，在台灣時我也只喝林鳳營。

我們生活在一個處處朝向電子化發展的年代。「電子化」聽起來進步、科學。菸草商對這三個字當然沒放過，也跟上了潮流。含有數十種致癌物的傳統菸漸退流行，開始推銷起電子菸（e-cigarette）。 ​​​​​​​問題是，電子菸對健康的危害就比傳統菸小嗎？未必。

曾在專欄中提供適合失智者聆聽的音樂，引起讀者預防概念，希望知道有哪些音樂可作為預防？這一篇就來談，什麼音樂可作為大腦的保養品。

「生化指數超標，請速至藥局報到」。許多疾病的藥物使用準則都是如此，包括降膽固醇藥物。幾個重量級報告寫著降膽固醇藥物可減少百分之幾十的心血管疾病風險。驚人療效的訊息一出，降膽固醇藥物的全球使用量直線上升，幾乎成為全球中年人的全民運動。事實上真有那麼神？

台北市長柯文哲描述過自己兩件事，一個是亞斯柏格症，一個是智商157。亞斯柏格症屬於自閉症疾病光譜的一段，此類疾病最大的特徵是「溝通困難」。許多自閉症小孩，心裡其實仍然想要和別人互動，但對他人表情、社交常規的理解能力不足，卻一直是橫亙眼前的巨大障礙。

美國知名女星安潔莉娜裘莉接受預防性雙乳切除術，她可以放心地跟孩子說「不用擔心」了。

利用血液檢測，來預測未來是否會罹患失智症的風險，成為大眾所矚目的焦點。

失智症長者因認知與記憶退化，他所看到的事物會與我們不同，因而產生「錯認」。

失智症長者去日間照顧中心參加活動，可降低失智症長者嫉妒妄想的產生，避免家人抓狂。

「自己吃飯的能力」是長者身為人類最後的尊嚴，家人或照護者應予以尊重與維持，用一條圍兜兜再加一條餐巾都沒關係。