愈來愈多國外文獻指出，對七、八十歲這群人，疾病治療的重點不再是嚴格控管三高（血壓、血糖、血脂）在標準值，因為換了一個年齡層之後，控制的標準會影響到對身體的功能，例如老人家收縮壓雖達一般的理想數值120毫米汞柱（mmHg），但每天眩暈，一站起來就頭暈，反而容易引發跌倒危險，所以在很高齡的這群，控制的目標必須依照身體狀況和預期壽命去做調整，做失能預防。

體重減輕、虛弱、食欲不佳、頭痛……當老年人出現這些症狀，可能是肺炎或憂鬱症，卻往往被忽略。

已經不是血氣方剛、情竇初開的少男少女了，照理說，雄性荷爾蒙不再大量流竄，皮脂腺也該安分守己，減少製造滿面油光、阻塞毛孔……。

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」

旅日棋士王銘琬和嬌生集團全球總部皮膚科學實驗室總監劉主成， 都是在異國從事高度腦力密集專業，成就非凡的佼佼者，稱他們是「全腦達人」當之無愧。

嬌小的劉主成，在繁忙的出差行程中依然容光煥發，笑起來像個小女生，很難想像她在嬌生總部研究室的職責擴及全球，除了日理萬機，還要兼顧生活品質，照顧家庭和孩子，「抱怨沒有用，不能掌握的就要放開，我的目標不是做女強人，而是完全快樂的人。」

只要簡單、易做的練習，就能加速反應、訓練注意力。

談到更年期，多數民眾會想到熱潮紅、心悸等困擾，其實最需擔心的是停經後骨鬆、心血管與癌症的罹患風險皆會升高，台灣女性平均停經年齡為49.8歲，以平均壽命82歲來算，約有長達30年時間要面對種種健康上的威脅。

在這污染的世界，連最私密的母乳都成為毒物時，

(2015/3/23)法新社等多家媒體快訊報導，好萊塢女星安潔莉娜裘莉在罹癌顧慮下，已動刀切除卵巢。

你知道嗎？利用檸檬汁和蔥白就能去除胡蘿蔔的草腥味，平常烹煮軟爛的茄子可以烤成宴會級點心。胡蘿蔔、苦瓜、韭菜、茄子……，味道強烈、不討喜，如何翻身變佳餚？Amanda、Luka與宋雅雯，三位人氣美食部落客親自下廚示範，烹飪老師Wendy來講評！

常聽說「施比受更有福」、「好心有好報」，如今科學已證實，樂於助人能讓年長者降低高血壓機率、遠離中風及心血管疾病威脅。

又到「狗年」。這種宇宙間對人類了解最多的動物，終於有機會讓人類多了解牠們一點了。 但是，這樣對牠們好嗎？

台灣人面對一個世紀兩難，要手機收訊好？還是基地台撤出住宅區？ 面對一個不明確的風險，可以怎麼做？

以前，大家都以為禽流感不會感染人類。1997年香港發生18位H5N1型禽流感人類病例之後，大家才知道錯了。加上2002～2003年果子狸冠狀病毒突變成SARS後引起的震撼，讓大家警覺到禽流感可能突變引起大流行的可能。