紅麴具有降膽固醇效果，但如果長期服用紅麴製品，可能危害你的肝及腎。

從古至今，愈挫愈勇，幾乎是每一個偉大或成功人士身上可以發現的共同特質。在面對未來多變、競爭高壓的社會，挫折忍受力對個人追求理想成就或幸福生活更加重要。

兒童健康會影響未來成人的健康狀態，更會影響國家未來的競爭力，而研究也證明，投入兒童健康，最符合成本效益。衛生署去年兒童節成立跨部會的兒童健康推展委員會，延攬相關研究人員與臨床工作者共同研討了一年，整理出三大重要問題，需要在未來持續改進。

靜心、流淚、踢打、歡笑、舞蹈…‥， 印度普那奧修國際靜心村

「美麗你的身體，就是美麗你的靈魂」。 流傳超過5000年的印度傳統醫學——阿育吠陀，是最早利用自然界和靈性來維持身心平衡的傳統醫學。 在歐美，阿育吠陀已經繼瑜伽後，

多數先進國家已經禁止幼兒疫苗含汞，因為很多證據懷疑它和自閉症有關。

只在陸地上運動已經落伍，

「年貨大街」已熱鬧開跑啦！但看到琳瑯滿目、價格不一的南北貨，一時卻搞不清哪個店家說的話才是真的，一路試吃到最後一攤，只買了一包魷魚絲。想要快速挑選年貨，《康健》整理官方、民間、專家、店家、及資深主廚的年貨心得，教你從湊熱鬧的外行人，晉升為懂門道的內行人。

2002年春天，美國布朗大學進行了一項驚人實驗。由一隻受過訓練的恆河猴，在電腦螢幕上用一個黃色游標追逐一個四處亂跑的紅點，遊戲簡單得像是設計給小孩玩的。最大的差別在於，猴子不是用手操作滑鼠或搖桿，而是用「意念」（或說用『心』）」，去移動游標。

諷刺的是，另一項宣稱是神經醫學重大突破得到的不是喝采，反倒是嚴厲譴責。

今年，台灣締造一項傲視全球的醫療成就。中研院生物醫學科學研究所所長陳垣崇，成功研發出罕病龐貝氏症的救命靈丹──Myozyme，已獲歐盟與美國核准上市，全世界每年上千名病童可望因此藥而能快樂長大。

關於反式脂肪（Trans fat）損害健康的報告日增，歐美各國政府這幾年紛紛祭出法令，強制食品標示反式脂肪含量，包括丹麥、加拿大及美國。

隨著抗老化及長壽基因解碼，青春不老不再是空談。

如果長期處於壓力之下，疲勞不斷累積，可能引發自律神經及內分泌系統機能失調，出現各種情緒障礙和身體不適，導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖維痛症候群等，後果不可小覷。

絕大部份疾病都有明顯的臨床表徵，提醒你，該注意健康囉。卻有一種例外，它無聲無息，就像海砂屋，直到有一天漏沙了、樑架塌了，才赫然驚覺，自己長年住在結構多麼危險的房子內。