你知道憤怒、壓力、執著性格都可能讓你變胖嗎？利用中醫穴位與自然醫學的情緒紓解法，找回好久不見的好心情。

神經非常纖細，且深入人體，怎樣才能知道自律神經健不健康？經過醫界及科學界不斷研究，發現心律變異性是較精確的指標，因此現在醫療院所最常用心律變異來檢測自律神經的功能。

健康、健美、有活力，是亙古以來人們所追求的，老祖宗一直講的「不要上火」，曾很長時間遭輕蔑譏嘲，「你說，哪裡有火？身體裡面怎麼會有火？這都是鄉下老太婆說的沒知識的話，」我曾多次聽家中往來的醫界長輩們斥罵著。

高凌風剛罹癌時一度宣稱「只想靠天仙液對抗病魔」。天仙液究竟是何方神聖，讓許多癌友將它視為最後的浮木？

為什麼睡覺的時候我們不會忘記呼吸、心臟也不會停止呢？自律神經深植在我們身體各個器官與血管內，幫助我們呼吸、心跳、體溫等調節，因此我們在進入夢鄉時，身體才能正常運作。近年來常聽許多人懷疑自己有「自律神經失調」，這樣的症狀遍布各個年齡層，像是背負找工作的壓力的年輕人、為生活奔波的中年人，到底失調會有什麼症狀？有醫師指出，它其實不是一種病，而是…

誰都有情緒，差別只在於是否會變成「情緒障礙」而難以控制。而心理影響身體，所以最近我們聽聞的繭居、憂鬱自殺、孩童暴力、壓力病患越來越多，在講究養生的現代，關照自我的情緒起伏，不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣，才是愉快人生最重要的事！《療癒好情緒》書摘試閱：

台灣平均每20人就有1人養狗，每105人就有1人養貓。

台灣一年起碼有六百件藥物臨床試驗，一旦成為受試者，病患該有哪些權益和風險需認知。

中醫治病之道中有項「急則治標，緩則治本」的原則，病勢急重下速效針，病緩則重滋養。其實不只是健康，肌膚也一樣，若只想追求速效，永遠無法從根本解決問題。因此，想追求永恆的美麗，平日就要為肌膚做好精修細養的功夫。

2009年8月8日，父親節。一大早，台灣民眾打開電視、收音機，「莫拉克颱風已於8月7日深夜12時50分在花蓮登陸，氣象局發出豪雨特報，低窪臨海地區民眾嚴防海水倒灌……。」

衛生署最新調查顯示，台灣糖尿病盛行率節節升高，幾乎每10人就有1人罹病（9.2％），尤其是65歲以上男性，平均每4人就有1人罹病。

清晨4點半，你再度被你們家的小寶貝叫醒。「媽媽，我又尿床了，」5歲的多多滿臉歉意地說。

現代醫療已逐漸變貌。 在國外，西醫治療結合針灸、瑜伽、氣功等輔助療法，風行全球。 台灣的中西醫整合也有新的一頁，在多個疾病領域，激盪出讓病人更有福的火花。

台灣有9成以上的成人有蛀牙的問題，但是牙科治療包含多種選擇，該怎麼做讓自己當個聰明的病人？

青春期的孩子常常異常叛逆或是退縮逃避，父母如何分辨孩子是青春期風暴還是真有憂鬱症？ 如果孩子為憂鬱所苦，又如何陪伴他們走過青澀抑鬱的成長歲月？