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油炸澱粉食物會致癌?
2011-06-22
最近一項研究嚇壞了全球人,因為研究表示,炸薯條等澱粉食物裡含有大量的致癌物質,事實究竟如何?
你所不知道的智力真相
2011-06-22
你曾為了IQ不夠高而自卑,或因在一般人之上而沾沾自喜嗎? 在了解智力和IQ的關係後,也許你會有所改觀。
愈痛愈有效、愈黑愈有效?刮痧、拔罐一定要注意的事!
2011-06-22
「刮痧是把不舒服的症狀刮出來,」長庚醫院中醫分院骨傷科主任楊哲彥簡單明瞭地說。
愈動愈健康
2014-07-25
《康健雜誌》與國民健康局自5月份起特別企劃「讓健康動起來」專題,每次介紹一種簡單易學的肢體運動,鼓勵讀者在家中、在辦公室、在車上,甚至在路上,隨時隨地都可以「動手動腳」、「動動身體」,進而養成一種動態的生活方式。
以較少熱量獲得飽足感
2011-06-22
梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校,在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二,醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄,由全球一流醫師幫您提升健康品質。
十分之一的智慧
2014-07-25
最近去演講,講完都有很多人問我有關腦力開發、潛能開發的事,他們說坊間流行「我們只用到10%大腦」的說法,所以有很多的潛能可以開發。因為這種課程收費昂貴,很多父母想知道「這是不是真的?」
10分鐘健康操讓辦公室動起來
2014-07-25
《康健雜誌》與國民健康局特別企劃「讓健康動起來」專題,每次介紹一種簡單易學的肢體運動,鼓勵讀者在家中、在辦公室、在車上,甚至在路上,隨時隨地都可以「動手動腳」、「動動身體」,進而養成一種動態的生活方式。
柔和的燈光促進親密關係!如何布置愛的臥室?
2014-07-25
不論你是剛看完中東戰火新聞或電影星際大戰,仇恨使人墮入黑暗,你急著要回家、回臥房,在這裡,安全、輕鬆、自在,有愛的感覺。不管外面有多令人沮喪,臥室還是每個人最後的避風港。如何布置,使我們身心得到愛的安慰?
腹瀉、便祕怎麼辦?
2011-06-22
梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校,在《美國新聞與世界報導》 的全美最佳醫院調查中排名第二,醫療品質極受推崇。
受冷與感冒
2011-06-22
受冷與感冒
聰明選用安全坐椅
2011-06-22
聰明選用安全坐椅
維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少?
2017-01-17
咳嗽、流鼻水?是感冒了嗎?「吃幾顆維他命C,再多喝點開水,好好睡一覺,很快就會好。」根據衛生署的一項統計,維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品,僅次於綜合維他命及維他命E,大約13%的人有經常服用的習慣。但是你吃對了嗎?看看我們給你的建議。
放鬆你的感官
2011-06-22
運用深呼吸、靜坐這些簡易放鬆技巧, 由外往身體內部探索,能重新打開五官敏銳力。
哪種笑聲最有魅力?
2011-06-22
科學
家發現,男人笑得愈低沉、小聲,也就是像男星休葛蘭的靦腆微笑,愈受女人歡迎。 而哪種女人的笑聲,最有魅力?
眼睛癢?鼻子癢?...告別惱人的「春季癢」
2017-02-05
春天是癢的好發季節,不同部位的癢,表示身體機能正發出不同警訊。 提供你幾招止癢秘訣,揮別癢症。
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