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用直覺尋找另一半
2011-06-21
像中邪、像觸電,像心靈相通......,直覺以各種無法預測的形式自潛意識冒出。不知名的力量、說不清的感覺,卻引導人做出重大的決定。直覺能帶人找到另一半嗎?
一套四式的「小腹瘦身操」
2011-06-21
年節假日,最疲勞的是腸胃,常常大魚大肉酒足飯飽。聽人家說「吃飽飯不要激烈運動」,餐桌上的戰爭結束了,大夥順勢移到沙發上休兵,這麼一吃一坐個幾天下來,小腹不胖也難。
3招趕走瞌睡蟲的醒腦操
2011-06-21
上班族最常碰到的健康問題為主,搭配簡單好學、隨時可做的氣功和伸展動作,即使在繁忙工作中,也可以達到輕鬆養生的功效。
矯正近視的方法錯誤幾十年?
2011-06-21
如果英國驗光專家奧力里的研究證實沒錯,目前我們驗光矯正近視的方法,不久將被廢除。他的新理論是,近視眼一定要戴眼鏡,而且應依實際度數矯正,不應低度矯正。
冬季關節的保養
2011-06-21
變天了,你的「風濕痛、關節炎」又發作了嗎?
7大Check打造健康辦公空間
2011-06-21
運用現有資源,不必花大錢也可以打造健康辦公室!
銀髮族10大飲食原則
2011-06-21
根據老年人的生理特性及各項營養需求,營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則:
腦袋大小無關智慧
2011-06-21
台北最近與以色列政府共同舉辨愛因斯坦特展,參加的人很踴躍,在會場中,最常聽到的話就是「難怪他那麼聰明,你看他的頭那麼大」。愛因斯坦的確很厲害,他的相對論我們一般人聽了三遍都沒有懂,他卻能想得出來,但是這並不代表就是他腦大的關係,
科學
上到現在沒有直接的證據。
5招減輕鼻塞和咳嗽小祕方
2011-06-21
感冒引起的鼻塞、咳嗽,不會要人命,日子卻很難過,幾個小祕方可以讓你好過一些。
你是喝「低糖」優酪乳嗎?
2011-06-22
優酪乳的好處多多,但含糖量過高的消息,引起一陣恐慌,究竟優酪乳還能喝嗎?
外食族請注意!
2011-06-22
三五好友小吃聚會,中午開會來盒便當果腹,下班經過速食店,漢堡、炸雞、薯條……打包給嗷嗷待哺的家小,週末假日找個別緻餐廳大快朵頤,不開伙的家庭愈來愈多。
這樣烤肉,更健康!健康燒烤料理食譜
2011-06-22
端上以各種辛香料佐味的燒烤料理,讓全家人今年過一個美味健康的中秋節。
3大招解憂愁
2014-07-25
立秋以後,黑夜時間長過白晝,天氣也逐漸轉為涼爽乾燥。六個節氣、整整三個月的秋天卻時常被忽略,從立秋到立冬的情緒養生可不能一塊被忽略了。
Check妳的美麗行事曆
2014-07-25
無論妳想要雷射去斑,或只是要拔眉毛或擦乳液,都請讀這篇文章。
身體很累,腦袋卻不累!你自律神經失調嗎?
2021-03-29
時常覺得心悸、失眠、全身無力,卻找不出病因?答案可能是你的自律神經出了問題!
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