大腸癌在台灣是第一大癌症，而西方人罹患大腸癌的機率又遠高於東方人和非洲人。美國匹茲堡大學和英國倫敦帝國學院的科學家發現，只要「交換飲食」一小段時間，就能明顯觀察到罹病風險下降。

在尋找自閉症解藥這片全球醫學拼圖中，台灣也佔了亮眼的一角，中央研究院分子生物研究所研究員薛一蘋證實，D-環絲胺酸（D-cycloserine）可大幅減輕自閉症小鼠症狀，研究成果在2014年1月刊登於國際頂尖期刊《自然神經科學（Nature Neuroscience）》。

更新日期：2019/3/18 更新內容：將於本月25日度過61歲生日的資深媒體人陳文茜，16日提前慶生時，談到自己2月底出現呼吸困難、容易喘等情形，檢查後發現是肺部長了腫瘤，台大醫院安排她在今（18）日開刀，預計要住院4至5天。

古早時代沒有冰箱，為了保存食物，偶然間發現了「發酵」。尤其日本，因為環境濕氣重，反而成為發酵食品多元發展的國家，連黴菌都能有效利用，生產出醬油、味噌、米醋、鹽麴等調味料。

7/11(六)小野老師與讀者們齊聚於市長官邸藝文沙龍參與《康健樂活家族7月活動》，分享他生命中可能錯過的美麗和快樂...現場精華摘要分享給未能到場的讀者們。

澳洲睡眠專家歷時25年，利用光照原理，調整生理時鐘。

其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，反而很多好食物深藏陷阱……。破解「壞食物」給你的刻板印象，並提供正確作法、吃法，讓這些食物發揮一加一大於二的健康功效。

30歲的廣告AE傑西，三不五時就要熬夜趕企畫，天亮再直接去提案。有時口腔有異味， 或刷牙會流血，他也不以為意，覺得只是火氣大，補個眠、生活正常點就沒事了。沒想到有一天，忽然發現有顆牙齒鬆動搖晃，幾乎快要掉了....

魔鏡魔鏡，誰是世界上最美的女孩？ 小時候，媽媽總是陪著自己，看著鏡子裡的女孩，從偷穿媽媽的高跟鞋，到穿上人生第一套內衣，慢慢長大。長大後，換我陪著媽媽越活越年輕，陪她逛街買內衣，挑選專屬於她的美麗「快樂伙伴」，看著鏡子裡的女人，在樂而忘齡的季節，如山茶花般，自信綻放優雅與美麗... 魔鏡魔鏡，誰是世界上最優雅的樂齡美魔女？

有人說，女人，是世上最美的風景，20歲的時候，是青春之美；30歲的時候，是成熟之美；40歲的時候，是歷經歲月的淬鍊後，展現的智慧與自信之美，溫潤如永不凋零的山茶花，跨越歲月的界線，勇敢綻放「椿」之華... 時間，是上帝送給女人最好的禮物。帶著生命的內涵，讓美麗，有了深度。

早在明朝《本草綱目》裡就記載著秋葵的食療效用。對於秋葵能夠顧胃、穩定血糖、降血壓，是真的嗎？

吃完午餐，血液中的糖分上升，讓人昏昏欲睡，趴在辦公室小瞇10分鐘還嫌不夠，不如……補充點咖啡因吧！

聚餐不可或缺的啤酒，喝了幾杯，卻好怕長啤酒肚？

近年來，鹽麴在日本超火紅，甚至被稱為「魔法調味料」。鹽麴有何神奇？來向「麴之女」學入菜。

多數人是「日行性動物」，白天工作，夜晚休息，但也有人因為從事輪班工作，而不得不逆著生理時鐘生活，變成晝伏夜出的貓頭鷹。