「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

【35世代Ⅰ】1996年，台灣教育改革的開端，《天下雜誌》製作系列報導《海闊天空的一代》，期待學歷不再是單一價值，多元能力受到尊重，尋根探源，叩問台灣的未來。當年5位15歲少年，說出了起初的夢。20年時光荏苒，如今已35歲的他們，夢想實現了嗎？他們的世界是否真正「海闊天空」了？20年追蹤，時光如顯影劑，我們首次親眼看到，生長在政治、社會、經濟開放而劇烈變動時代，平均學歷最高、最民主化、介於30～39歲的「35世代」，身上如何散發多元價值的微光？

從醫護人員的眼睛來看，相聚與別離是生命的實相；而從器捐家屬和受贈者這一端來看，生命則是一段接續和重生的過程。

雞、豬、牛肉是重要的蛋白質來源，但網路上許多肉品謠言，看了令人生畏。究竟肉還能不能吃？該怎麼選、怎麼吃？

許多人喜歡逛大賣場吹冷氣，採買結束後，還能在美食區餐廳吃個飯、坐著聊聊天，殊不知食安警鈴已在購物車中嗶嗶作響。需要冷藏、冷凍的食物在室溫下放1、2個小時，生菌數已開始慢慢往上攀升。

罐頭食品保存期限長、便於攜帶、開罐即可食用，許多家庭都習慣大量採買。但開罐後如何加熱、吃不完怎麼保存，才能吃得安心？

現代人飲食越來越精緻化，實在不是一件好事，尤其處處可見的高油、高糖及各式加工食品，都是健康的不定時炸彈。雖然，飲食不是「引起」癌症的主要因子，但是，飲食絕對是「促進」或是「抑制」癌症細胞要不要做怪的關鍵主因。因此，培養良好的飲食習慣，絕對能遠離癌症。

姊，醫師說我得了流感，」電話那頭弟弟默默說道。「那你不可以回家，這樣會傳染給老爸、老媽！」掛上電話後，她拿起漂白水、酒精開始仔細消毒，舉凡門把、客廳、臥室、廁所……全不放過。3天後，「怎麼還不回家？」老媽拿起電話問道。「姊說要隔離呀！」

中秋節隔天，農曆8月16日，明月大又圓。七點還未到，台北科技大學中正館中正廳外頭已排起長長人龍，在活動開始前，楊定一博士引領現場的朋友、全球收看直播的網友們靜坐，並梵唱「嗡」「啊」「哈」禱告冥想光之瑜珈，在滿場兩千多人的聲音共鳴下，原本浮動煩躁的身心，漸漸沈靜安定下來。

打流感疫苗怕副作用，不打又怕被傳染。爸媽在決定前，先聽聽兒科醫師怎麼說。

一名於外商在台分公司擔任會計的劉姓女子，涉嫌在4年內掏空公款2.3億元，用來購買包括愛馬仕（Hermes）柏金包在內、超過800件的國際精品，公司2016年發現此事時，贓款僅剩下近300萬元。 原始發文日期：2017/10/16、更新日期：2019/1/19

人生進入秋收季節，像楓葉般燦爛明亮的50歲後「橘世代」，最近引發熱烈討論。

從漢方醫學的角度，分析失眠原因，並告訴你失眠者改善生活的重點！

很多人以為，夢話是反映一個人內心最深處的祕密，但新研究顯示，我們說最多的夢話是「不」和髒話。

假食物充斥市面，不但有礙健康，更讓人與人之間的不信任和猜疑愈積愈深。這時候，「真」更顯彌足珍貴，其實台灣仍有許多真實的美好等待我們發掘。康健樂活節邀請你到台北市客家文化主題公園，一起體驗樂活的改變。金曲歌手以莉．高露用歌聲詠嘆大自然的美好。國際知名舞蹈家許芳宜帶你律動，找到身體快樂的方法。現場還有《康健》報導過的小農，教你品嘗真食物。中醫告訴你不生病的妙招，熟齡講堂，讓每個年齡都能幸福樂活。12月1日，一塊兒感受真實，體驗樂活旅程吧！