一個下午工作，覺得事情老是記不起來，或是不斷感到焦躁不安，這可能是水喝太少的警訊。該怎麼補水才能避免？

從全球角度為台灣的困境提出解方，讓－皮埃爾•米契爾（Jean-Pierre Michel）是絕佳人選。

Q：生氣想動手、摔東西前，需要等多久才能平息怒氣？（1）30秒（2）1分鐘（3）6秒

參訪「夢之湖─錸工場日間照顧中心」。

每天的行走量要依年齡而定，中等強度的步行、抬頭挺胸才能收健康的益處。

清華大學通識中心副教授林文源和其他教授相同，有一間兩坪大小的研究室，但和其他腎友相比，他非常幸運，因為有一獨立空間可以自行洗腎，他洗腎已經20年了。

不會。染髮已經是一種流行。

異位性皮膚炎是過敏所引起，不會透過接觸傳染，常與基因遺傳和環境因素有關，好發於嬰、幼兒。異位性皮膚炎病人常會合併有過敏性鼻炎或結膜炎、氣喘等。

前臺灣大學校長李嗣涔博士30年親身實證──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！《科學氣功》書摘試閱：

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嘴饞想品嚐甜點時，與其亂吃零食，不如自製堅果黑巧克力，糖分少、風味更好。

一篇發表在《循環（Circulation）》期刊的研究指出，市面上販售的能量飲料，常見成分包括高劑量咖啡因、糖、興奮劑，以及牛磺酸、瓜拿納、人參、左旋肉鹼、肌醇、維生素及葡萄糖醛酸內酯等，飲用過多會危害青少年的心血管健康。

工作時覺得事情老是記不起來，或感到焦躁不安，這可能是水喝太少的警訊。

文學家將孤單比喻為毒藥，科學家則證實孤獨對健康的傷害比肥胖更嚴重。

儘管許多人能活到高壽，但研究發現人類壽命不會無止境延長。科學進步並不會讓你活到200歲，125歲可能已是極限。