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為什麼C型肝炎沒有疫苗可以打?
2016-05-25
C型肝炎病毒在1989年被發現之後,很多
科學
家積極投入研發疫苗
美國營養標示改版/更清楚揭示「到底吃進了什麼」
2016-05-25
相隔20年,美國新版營養標示終於在2016年5月20日拍板定案!廠商有2年的時間可以調整,2018年7月26日將全面改版。
周嘉揚、夏振源:一快一慢,同樣一絲不茍救人
2016-06-01
台北榮民總醫院一般外科主治醫師周嘉揚講話快、走路也快,猶如一陣旋風。不過快不等於馬虎,抽屜中整齊排列的研究報告,以及電腦中妥善分類的腫瘤切片標本檔案夾,顯示他一絲不苟的個性。
廖瓊枝:如果有年輕人願意學歌仔戲,我做到死也甘願!
2016-06-01
我現在80歲,像我這個年齡,早就該退休了,沒想到65歲從台灣戲曲專
科學
校(現國立台灣戲曲學院)退休後更忙,台灣有很多人想學歌仔戲,從台北、宜蘭、台中、高雄甚至金門,各個年齡層都有。以前有人邀請不管多遠,只要時間允許,我就去教,最高紀錄每週授課將近40多小時;現在我年紀大了,有些課程讓學生去教,所以,目前我在大專院校、廖瓊枝歌仔戲基金會、薪傳歌仔戲劇團培育歌仔戲專業表演人才,加上幾個已經教了10幾年的推廣研習課程,每週授課時數將近30小時。
加班有益身心?這裡有15項加班傷身心的證據
2016-06-22
昨日上午,立法院進行「縮短工時政策」公聽會,有位商總理事發言指「加班對勞工身心和收入有幫助」。但從醫學證據來看,加班對身心健康的壞處其實多得數不清。
肚子空空,吃東西怕胖,該做什麼好?空腹適合做的5件事
2016-06-23
常聽人家說空腹時不適合逛超市、喝酒、討論事情、做重量訓練......。但有時候空腹做事也是會有健康好處的。
一罐油用到底,觀念超錯誤!
2016-06-23
吃美食也要長知識:廚房裡你不知道的事,市場上你被蒙在鼓裡的秘密,餐桌上你所忽略的美味,統統都在這本書裡!《吃美食也要長知識》新書試閱:
微醺時光/6款營養師也推的酒精飲品
2016-06-24
周末即將到來,小酌一番,享受微醺時光,正是這炎熱夏天需要的撫慰。喝什麼好?這6款酒精飲料可是經過營養師認證的!
防蛀牙、有益心血管......,麥茶不只是「不礙胃」而已
2016-06-27
止口乾,又不礙胃!這就是你所認識的麥仔茶?讓老祖宗的智慧、西方的醫學一起告訴你,麥茶比你以為的要好更多。
煮出健康又「剛剛好」的義大利麵有訣竅
2016-06-28
義大利麵其實是低GI的好食物,長壽的地中海飲食建議中就包括義大利麵。但想煮得健康、美味其實有訣竅。
咖啡不致癌,還可護眼睛
2016-06-29
咖啡有益健康,護眼、減重、降血壓,都是因為這個抗氧化物:綠原酸。
肉│買菜別拖太久,肉脫離4℃超過2小時就易壞
2016-06-30
肉品、蛋、海鮮、蔬果各有其挑選撇步,下次這樣買最安心。
五十年的歲月
2016-07-01
昭和六年出生的我,雖然被稱為「御一新後」 ,但對明治其實沒什麼感覺。
人愈忙對大腦愈好
2016-07-01
時常忙得團團轉嗎?研究顯示,滿滿行程可能對大腦有益。一份針對年長者的記憶報告發現,行程滿檔的長輩在記憶測驗、消化資訊、推理思考上表現較好。
6個練習,回到當下
2016-07-01
1 當情緒升起,靜待90秒
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