有禮貌、衣著得體、不麻煩他人……，日本社會的「規矩」卻讓職場女性腰痠背痛，女員工被要求穿絲襪、高跟鞋，一整天下來不但腰痠，如果要四處拜訪客戶，腳趾頭常被又窄又尖的楦頭壓到瘀血。

于美人，知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫，眾人不看好，她卻沒有被打倒，反而鼓起勇氣清理人生，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！《我的改變練習曲》書摘試閱：

吃美食也要長知識：廚房裡你不知道的事，市場上你被蒙在鼓裡的秘密，餐桌上你所忽略的美味，統統都在這本書裡！《吃美食也要長知識》新書試閱：

感激去積極追求婚姻的光明面，使我們的「快樂腦」同步運作；感謝學會對我善良又英俊的丈夫說謝謝、非常感激多年的婚姻越來越好…入選時代雜誌、邁阿密前鋒報今夏必讀書單《感恩日記》書摘試閱：

幾乎所有呼吸道感染都會經由飛沫傳染。當我們在說話、咳嗽、打噴嚏或打哈欠的時候，可能會噴出小飛沫。

若以罹病地點區隔，肺炎可分為「社區型肺炎」和「院內感染肺炎」。

即將攀上充滿希望的人生巔峰，死亡的陰影卻突然橫亙身前，一位三十七歲的天才神經外科醫師勇敢直視死亡，在所剩時間不多的急迫中，奮力一探生命的最根本價值。在死亡面前，是什麼讓人值得一活？當人生未來變成有限的現在式，你選擇如何活？當生命逐漸消逝，迎接新生命的降臨，意義何在？《當呼吸化為空氣》書摘試閱：

這天下午，他讓近400位聽眾領教到燦爛人生的縮影：一會兒捧腹大笑，一會兒默默淚流。他，是金馬獎最佳紀錄片導演楊力州。

上婦產科與女性隱私密不可分，不少婦女喜歡找女醫師。

當人生屢遭逆境，如何從低潮翻身，再次擁抱幸福？

有腳臭困擾的人，出門在外雙腳完全不敢稍微離開鞋子，就怕異味飄出，不禮貌又不衛生。台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，腳臭的因素不外乎「密閉、多汗、細菌、溫度」，只要把其中一項因素改變，就可以改善腳臭。

現身說法，我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......

向後推開椅子起身迎向前，我費力地在膩到滴出油的龜殼花臉上，擠出奶油蜜汁般的笑容：「咦，一年容易又秋天，咱們又見面了。」

「憂鬱者」通常感觀神經非常敏感，多愁善感，一點小事會不斷擴大到天要塌下來了。

幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗，根據統計顯示，國人「胃食道逆流」盛行率逐年上升，每四人就有一人被「火燒心」勾勾纏。此外，台灣人平均一年使用「非處方腸胃藥」，總量是185公噸！若以單顆藥厚度0.2公分計算，高度相當於1600棟101大樓。