新型冠狀病毒疫情使全球陷入不確定性，關於疫情大流行的的新聞從不間斷，讓人感到殘酷無情。所有這些都給人們的心理健康帶來了傷害，特別是那些已患有焦慮症和強迫症等心理疾病的人。因此，我們應當如何保持自己的心理健康呢？

電影《父親》（The Father）一舉入圍奧斯卡6大項目，飾演失智老父的安東尼霍普金斯高齡已經83歲，也拿下影帝，戲外的他靠背誦台詞健腦防老，開拍《父親》前，他熟讀劇本超過200遍。

螢光幕前，新聞主播總是光鮮亮麗、神采奕奕，觀眾看不見幕後媒體從業人員高工時、高度緊繃的工作狀況，「下班回家後，我仍然處於高壓力狀態，」三立新聞主播廖芳潔曾因此嚴重失眠，一度需要3種藥物幫助入睡，缺眠缺到將所有假日用來補眠。

新冠病毒在社區傳播又急又猛，由於疫情起初從一名獅子會成員曾到訪萬華茶室確診、緊接著茶室多名工作者染疫而爆開，一夕間，萬華成了毒窟的代詞，彷彿只要踏過萬華這片土地，身上就帶有病毒。但對許多萬華居民來說，這是無以復加的罪名，許多人還是健健康康，只盼社會還給萬華一個公平與正義。

三級警戒確定延期，中央流行疫情指揮中心今日宣布，全國三級警戒延長至7月12日。在疫苗覆蓋率遠不及群體免疫的現階段，這樣的生活限制將持續到何時，指揮官陳時中也不敢斷言；但他言語中透露，未來有可能視疫情，考慮有條件鬆綁各場域的防疫規定。

心臟疾病位居十大死因第2名，其中又以急性心肌梗塞最可怕，衛生福利部建議病患抵達醫院到接受心導管治療時間應低於90分鐘，才能提高存活率。

全台疫情好不容易回穩，近日又因Delta病毒侵台而蠢蠢欲動，使得疫苗接種策略被質疑。有醫師指：「BNT疫苗從學生先打絕對是錯誤政策！」另有醫師呼籲高端上場救援幼兒。目前的疫苗接種策略是什麼？為什麼會被反對呢？反對的理由是什麼？

每 15 秒，世界上就有一名女性被診斷出乳癌，乳癌已然成為女性內心深處最大的恐懼，除了復發率是婦女癌症的第一名外，在 2020 年全球罹患乳癌人數更是首次不分男女超過了肺癌，成為最常見的癌症。也正因如此，雅詩蘭黛集團更堅信：粉紅絲帶的任務更前所未有的重要了。

更新日期：2020/01/09 更新內容：加拿大流行天王小賈斯汀（Justin Bieber）驚傳罹患罕見疾病「萊姆病」，他在社群媒體IG坦言與病魔纏鬥好一段時間，而且許多人覺得他狀態差、疑似吸毒，讓他忍不住喊冤，其實是萊姆病慢性影響他的皮膚、腦功能和整體健康。雖然該病目前無法根治，甚至可能導致神經及心臟病變，但小賈斯汀自述，已得到正確治療，病情獲得控制，逐漸恢復健康。而同是加拿大歌手的艾薇兒（Avril Lavigne）也曾因罹患萊姆病，一度接受自己可能死亡。

過年領了年終獎金，該如何分配使用，才能既存得安心、又花得開心？擁有美國傳管碩士學位的YT網紅 Ms.Selena，鑽研理財投資知識與工具，以2年時間賺到了6位數的被動收入。她在新書《打造富腦袋》裡分享，要做到存錢與不亂花錢其實很簡單，就看能否下決心、並堅持下去。

武漢肺炎擴散速度快，中國大陸到上午10點的統計，已有超過2700人確診感染，累積死亡病例80人，新增的24個死亡案例都來自湖北省，其中更包括武漢市民族宗教事務委員會前主任王獻良，這也是第一位感染新型冠狀病毒去世的官員。

面對工作和生活的壓力，你怎麼紓壓呢？英國足球金童大衛‧貝克漢（David Beckham）最愛的方式，是組裝樂高積木，他也透露，玩積木可以讓他保持冷靜、控制焦慮。

憂鬱症，從外表看得出來嗎？活在社群媒體的生活裡，憂鬱症狀也受到更多壓抑，國外研究就提出「微笑憂鬱」，指的就是有能力可以工作與生活，而且經常還是別人眼中的人生勝利組，但實情是：偽裝良好、有苦說不出。

夏至到端午，傳統上是驅邪送瘟、祭神求福的時節，也是陰陽轉換的節期，身心需要格外的養護。預防醫學專科醫師洛桑加參在《靜心．淨心》書中，建議4大養生之道，包括食療到安穩心境，讓你穩當度過盛夏。

每天滑臉書和IG、檢查貼文的讚數，是讓你開心還是更難受？太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。他認為只為他人眼光而活的人，應學著關愛自己，才能鍛練脆弱的心靈，拒絕憂鬱症上身。