兩眼度數不同，配鏡學問大，從老到小的視差困擾，一次解決。

你家孩子睡眠時間固定嗎？有研究發現，每天睡眠時間不固定，日後出現行為問題的機率恐大增。

早晨的陽光除了叫你起床以外，還有助於維持身材。美國芝加哥西北大學研究發現，每天早晨曬20～30分鐘的太陽，就能降低BMI（身體質量指數）。

科學家多認為青少年睡眠習慣改變與青春期荷爾蒙變化有很大的關係，一項新的研究指出，青少年睡得好不好，爸媽與朋友可能比生理上的變化影響多。

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我實在不願意在20年後回憶起2003年5月的那一場大病時，只能回想出我有得過SARS。 這場SARS帶給我和我的家人不少苦難與收穫，它讓我真正當一個病人，感受其恐懼、痛苦和無奈，這是任何醫學教育所無法帶給我的……

每逢假期，你可能睡太多或忙於娛樂而睡太少，都可能導致如心血管疾病、糖尿病等慢性病。

睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。

暈眩、腹部漲、便秘...這些小病痛纏身，但是檢查不出來？其實控制副交感神經，就能活絡全身的均衡與健康！本書完整公開自己就能做的自律神經均衡調整法，與作者一同打造健康身體！內容試閱：

症狀篇　看不見的小傢伙，引起大麻煩

本書將針對六十歲以上的讀者量身打造、促進DHEA分泌的方法，透過「飲食」、「體內環境」、「運動」、「睡覺」...等，書中提及的部分皆是平日生活中可以養成的簡易良好習慣。每日實踐，就能產生驚人的效果、擁有健康的身心靈。書摘試閱：

手機、iPad、筆記型電腦…，這些電子產品常讓人到睡覺前還捨不得放下。不過沉迷手機不但悄悄地偷走你的時間，也搶走了你的睡眠。

習以為常的飲食方式，或是每天不離手的食物，都可能是讓你晚上睡不好的肇禍者，這些食物在不知不覺中，偷走你的睡眠。

醫師連續5年走上街頭、10個護理師有4個不願投入職場……病人也抱怨，醫師看病3分鐘、態度冷冰冰、動不動要回診……醫護過勞、出走，醫病撕裂、糾紛頻傳……，一場八仙塵爆，醫界全力馳援，卻也揭開醫療體系長期超載、分工失靈的困境。

多數人是「日行性動物」，白天工作，夜晚休息，但也有人因為從事輪班工作，而不得不逆著生理時鐘生活，變成晝伏夜出的貓頭鷹。