有些人把醋視為調味品，也有人拿它當強身的食品，究竟吃醋養生可不可行？如何健康吃醋？

空腹或吃飽就胃痛、脹氣，一成台灣人受胃潰瘍所苦，老祖宗有什麼好方法？

許多研究證明，改變生活型態能預防第二型糖尿病，效果甚至比藥物還好。

武俠小說裡人人爭奪的武學寶典易筋經，其實在日常生活中就可以輕易做到。不過，什麼是易筋經？嗜讀武俠小說的人一定不陌生。

出外旅遊最怕腹瀉、暈車等身體不適，讓中藥和穴位按摩助你一臂之力。

每逢假期，你可能睡太多或忙於娛樂而睡太少，都可能導致如心血管疾病、糖尿病等慢性病。

不吃睡不著，吃了怕上癮，讓人又愛又怕的小藥丸，怎麼用才對？４招不再被安眠藥綁架

有健康相關疑問嗎？歡迎您將問題寄來《康健雜誌》，註明「請問康健單元」收。

睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。

不用花錢吃藥打疫苗，就可以美麗更有免疫力。

貧窮、失業、減薪，到處流竄著負面的消息，讓人感覺彷彿走在黑暗的甬道，惶惶不知黑暗何時結束，甬道會引向何方？ 但無論怎樣的黑暗年代，總有人幸福、怡然地生活著。 他們到底掌握了什麼密碼？他們的幸福是什麼？

現代科學已經證實，食物不只提供我們活動的能量及必需營養素，也主宰我們的情緒。

肥胖的代價　大人小孩不可承受之重

心靈•關係短波──多數的青少年高估同儕的性行為

醫生每天為別人的健康把關，他自己做不做健康檢查？生病找不找名醫？ 為了懸壺濟世，醫生付出了什麼代價？