恩愛夫妻或親密伴侶琴瑟失調，最後仳離分飛，可說其來有自。雙方若能及時找出破綻，拆解鬱結，彼此彌縫，足以挽回一切。

《大鼻抗癌日記》作者走出健康的「傻瓜運動法」：

目光一與他們的表情眼神接觸之後，便很難離開。這些人在昨天是和我們一樣有著萬般的困擾與煩惱，有種種的愛好及憎恨，在簡短的時間內，他們超脫了這一切。

趕上班、趕開會，還要趕回家煮晚餐... 你有多久沒靜下心和自己身體相處呢？不如暫時放下這些瑣事，放首輕鬆音樂，跟著老師一起練習吐納伸展，順暢三焦運行，讓身心都放鬆！

當生命快到盡頭，爸媽想被插管急救嗎？這些問題應該更早問。

「父母是堡壘，為我們抵擋逼近的死亡；只要他們活著，我們就可以幻想自己也能永遠活下去。人生路上他們始終和我們長相左右。堅強而慈愛的父親和母親，養育、保護我們，他們怎麼可能出事呢？」

【小時候，父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場，也撐起這個家、拉拔子女長大，或許他們不善言詞，卻總是用行動表達關愛，無論是辛勞養家或簡單問候，平淡的相處下，藏著的是濃濃父愛…】

不捨癌友與家屬惶惶不安、受騙上當，全台診治最多癌症患者的中醫師許中華分享抗癌正確知識，輔以中醫調理，助癌友寬心度過重重難關。

陪著父母老去，是一種恩賜。到了中年還有爸爸、媽媽可以叫，是蒙福。

我坐在床邊跟他說：「感謝您讓我來看您，本來擔心您會把我趕出去！」這時他笑得非常燦爛，說：「我哪會趕你出去！我做人不錯！跟我做朋友不錯啦！」

日本退休族現在流行「卒婚」，「卒」的意思就是「畢業」，意謂夫妻倆雖然仍住在一起，感情也沒問題，但卻各過各的生活，各自都有不同的社交圈。我和老婆目前的生活其實就是這種模式，彼此都不必勉強陪伴對方，但也非常珍惜可以共同參與的活動。

擔任營養師兩年的臨床工作，從上千位的衛教病友中發現，大部分的民眾對於營養的知識還是非常缺乏，與其聽營養師說怎麼吃，病患還是寧可相信網路上流傳的飲食偏方，或親朋好友的建議，這也讓我感受到台灣社會對「食育」概念的不足。幫助病患改變飲食，幫助疾病控制，是我的工作，而我也樂在其中。

當「寂寞」的人靠你愈近，罹病的風險愈高。

將感情際遇寫給楊千嬅，提煉經歷成智慧由王菲唱，箇中道理讓陳奕迅詮釋，無法詮釋的淒美則留給黃耀明。入行超過三十年的林夕，全心全意為了一個心願寫下去。

周末又到臨，如何善用難得的48小時休假，做完該做的家事與雜務，並且享受悠閒時光，神清氣爽以待周一又展開的繁忙上班日？