日前帶著疫苗好消息訪台的美國參議員達克沃絲，半百歲月先後出入軍旅與政治戰場，她曾是傑出的黑鷹直升機隊指揮官，在伊拉克戰爭失去雙腿。後來坐著輪椅挺進國會，帶著初生女兒赴國會投票。不向宿命低頭的堅韌，為女性樹立新典範。

窗外風嘶雨嘯的颱風天、夜深人靜的備考時刻、小時候肚子餓時媽媽隨手就能立刻變出的美味……這些台灣人共同擁有的生命片段，幾乎都少不了記憶中一碗熱騰騰的「統一麵」帶來的溫暖滿足。而在此非常時期，生產線上每一位不分晝夜大量趕工的同仁，更是讓台灣人能在家安心吃、減少外出接觸風險的無名英雄。

全國三級警戒將再延至7月12日，近兩個月宅在家的日子，讓很多伴侶摩擦不斷，甚至相看兩厭。疫情衝擊伴侶關係，如何化解矛盾、調適身心？《康健》與華人心理治療研究發展基金會、LINE Taiwan及各心理學會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師鄧惠文，以「疫情照見伴侶關係」為題，直指核心指出，伴侶是合作關係，不是互相滿足的關係，守好心理界限和心理空間非常重要。以下為鄧惠文演講精彩摘要：

「快瘋了！」、「悶壞了！」是許多全員居家上班上課家庭的心聲，該怎麼樣才能夠宅健康、宅快樂？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師王浩威以「在家上班上課，在家健康快樂」為題，提醒大家在家上班上課務必重建生活結構、維持晝夜節奏，並以儀式感區隔上下班時間。以下為王浩威演講精彩摘要：

化療藥一下去，爸爸的世界開始變得不一樣了。開刀那種不舒服，尚在我可以理解的經驗範圍內，畢竟我也當過在肚子上劃破七層肉拉出一個小孩的女人，有光榮的刀疤為證。但「化療」是什麼？化療後，身體會有什麼感覺？我完全無知，無從揣摩。

防疫鬆鬆緊緊，父母和孩子整天在家的機會也變多，大人要上班，小孩要上課，還有大小家務事要張羅，如果家有青少年，關係可能更緊張。究竟親子長時間相處，如何維持良好關係？

面對難解的臨終生命課題，芳香療法透過嗅聞及按摩，紓解不適症狀，緩和緊張不安的氣氛，讓人與人的交流互動更加緊密。

十四年前罹癌的蔡璧名，在生死交關之際，放下「水壺空燒」的日子。她重拾家學，將病中沉澱所得的領悟，透過《穴道導引》獻給所有在浮世中難以安頓身心的人。

疫情在家，很多父母形容快爆炸，家有特殊兒，又會是什麼樣的災難狀態？早療暫停怎麼辦？用藥該不該調整？拒學的孩子會不會更不想回到學校？ 《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，兒童青少年精神科醫師、宇寧身心診所負責人吳佑佑以「疫情中，您和特殊需求的孩子卡關嗎？」為題演講，她相信，父母有能力處理自己的孩子，但別被焦慮情緒淹沒，疫情總有過去的一天。以下為吳佑佑演講精彩摘要：

疫情這段期間，不少人得長時間待在家，卻老是覺得自己在「耍廢」，甚至對於耍廢的自己感到厭惡、有罪惡感嗎？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，旭立文教基金會諮商心理師呂旭亞以「獨處：耍廢的意義」為題，告訴大家如何看待耍廢這件事。

當全國疫情警戒第三級持續展延，「社交距離」、「宅在家」的生活新樣態出現，對親子日常生活變動會帶來什麼挑戰？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科主任醫師、台灣兒童青少年精神醫學會理事長陳質采以「因COVID更懂愛！疫情下的親子情緒課」為題，告訴我們，在疫情壓力下，如何陪伴孩子面對變動和無常。以下為陳質采演講精彩摘要：

疫情期間居家辦公，也讓夫妻相處的時間增加，卻也更容易出現摩擦。該怎麼辦呢？

疫情把所有人關在家，卻也令不少人習慣居家生活，如今降級約1週，你回歸如常了嗎？原來不同性格，對解封的適應程度也不一樣，看看你最需要哪些調適策略？

現年39歲的陳燕麟是肌肉萎縮症病友、家屬、也是醫生，而且不同於大部分病理科醫師待在實驗室的時間居多，他是全台少數有在看門診的病理科醫生。他曾幫70多歲的肌萎症病友解開糾纏5代的家族詛咒，也有媽媽特地帶著肌萎症的孩子來見他，期待孩子像他一樣，樂觀、堅強。

你的身體，有沒有一些「你以為」是小毛病的問題？ 33歲的洪先生在今年1月，工作到一半忽然心跳停止倒下；當時擔任健身教練的他，外型遠比一般人更健康壯碩，卻沒有任何徵兆地就在鬼門關前走了一遭——不幸中的大幸是，在無數個幸運累積、微乎其微的機率之下，他不但撿回一命，還能恢復正常的生活。而這一切，就是他沒放在心上的「小毛病」導致。