一個南投竹山的孩子，一開始遵循眾願念五專電機科，卻發現自己懷抱電影夢。這是爸媽無法理解的世界，但在媽媽的支持下，他照著熱情、想望堅持下去，把台劇推上國際舞台，他怎麼做到的？

從電視台簽約歌星，到電影、戲劇領域獲獎無數的千面影后，楊貴媚中年之後轉換跑道，擔任實境節目主持人、製作人，也獲得金鐘獎益智及實境節目主持人奬的肯定。讓我們聽聽看她如何自在地轉換人生跑道，做什麼像什麼。

一般人認為皮膚問題只是小毛病，不是當事人，很難想像病友們心裡的陰暗。事實上，比起難治之症，皮膚疾病伴隨而來的自卑、畏縮、自我厭棄，所導致的心理壓力和創傷，殺傷力更甚其他疾病。

很多人好奇47歲李心潔的凍齡祕方，卻很少人知道20多歲走上事業巔峰的李心潔，一度為了視如己出的繼女放下工作、看心理醫生，離開香港重返家鄉，共譜一段堅毅的母女情，現在成為羨煞眾人的「浪漫媽媽」。

如果讓新手父母票選育兒生活的難事，我想混亂的睡眠時間以及永遠沒有睡飽的一天，肯定榜上有名。

有一位64歲男性，3年多前就簽署了《病人自主權利法》的預立醫療決定書，選擇在被2位相關專科醫師診斷符合5種臨床條件註1後，停止維持生命治療和鼻胃管灌食。這位先生因多次中風併發失語及吞嚥困難，在外院已插鼻胃管。

適逢金馬獎入圍名單揭曉、頒獎典禮前夕，不禁回想起去年此刻的盛況。上一屆金馬獎奪下最佳女主角的賈靜雯，在電影《瀑布》裡飾演一位受思覺失調所苦的母親，從發病後失去工作、住院、最後出院到賣場工作，雖然電影裡描繪出身為精神病友與其家人的困境，女主角仍獲得周遭許多人的善待及幫助。這也許是鍾孟宏導演的溫柔，但在現實生活中，我們似乎還沒找到方式如何好好地接住精神病友們。

每個人心中都有「內在小孩」，童年創傷會影響內在小孩，即使長大也會影響我們的人際關係、待人處事。本文介紹3個照顧內在小孩的方法，擺脫家庭和童年創傷。

面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說，但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備，每個人都有可能成為下一個照顧者，一夕之間天堂變地獄。

「阿蓮，家裡有外傭了，不用找別人來啦！」 「媽，你剛手術完，回到家之後很多事情都不方便，而且傷口也還沒好，外傭這些事情不懂、也沒經驗，萬一她沒弄好，你復原可能就要更久了。」

在日本，從前男生受歡迎的條件是三高（高學歷、高身高、高收入），但溝通專家岡本純子指出，最近日本女生似乎有愈來愈重視「溝通能力」的傾向，不願意浪費太多時間在溝通能力低落的男生身上。

知名寵物環境清潔品牌「臭味滾」創辦人夏綾那，在商業雜誌的報導中，提到她發揮自己的業務實力和眼光，領導臭味滾達到如今營收破億的規模。但回到家，她曾經是個失意的母親，甚至不想接近孩子，一雙兒女給她的功課，要她學會先善待自己，才能愛人。

認識「遠東集團」巴西媳婦——徐佳莉是那麼偶然，她的美麗、她的親切，加上她和丈夫之間的溫馨對話與互動，更令人感動。

你也許聽過乾癬，但你可能不知道有一種類型的乾癬會使人四肢或全身長滿膿疱，還可能伴隨發燒、疲勞等全身性症狀。「全身型膿疱性乾癬」是什麼？常見嗎？病人又該如何與這「怪病」共存呢？

3月，春寒料峭，積雪未化，《康健》編輯部飛越半個地球，抵達當代正念之父喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn）居住的小鎮。離開教學現場後，他在美國山中小城過著半隱居的生活。