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70歲才健身!網紅奶奶2年擺脫三高藥,公開5招鍛鍊祕訣
2025-04-28
加拿大健身網紅麥克唐納(Joan MacDonald)今年79歲,接下運動品牌Lululemon代言,還曾經登上雜誌封面,最奇蹟的是,她的健身之路70歲才開始。
從16樓救回太太,前科技部長陳良基:憂鬱症像流沙,自己先站穩才能拉住她
2026-05-18
70歲前科技部長陳良基一度命危。他因身體不適送急診,病情卻突然惡化,昏迷期間因神經系統受攻擊,引發嚴重癲癇與多重器官衰竭,經過10天搶救才終於脫險,如今已出院休養。陳良基生這場大病前,太太曾罹患憂鬱症,當時他如何陪伴妻子走出低潮?
全台追星跑秀場、104歲還在殺球!獲金氏世界紀錄認證,林友茂:有掌聲,我就開心!
2025-05-26
雙北世壯運羽球賽登場,104歲「老頑童」林友茂與奧運金牌李洋組隊,在表演賽中聯手對抗李洋父親李峻淯與教練鄭永成。在對手禮貌性讓分下,林友茂最終於網前打出致勝一擊,以11比9贏得這場暖心表演賽,獲滿場掌聲!
埋頭準備退休金,卻沒準備退休人生?跨國研究揭財富之外最容易忽略的關鍵
2026-07-23
談到高齡社會,我們習慣聯想到長照、退休金與失智。但一項橫跨台美德等地的跨國大型研究卻發現:高齡社會最深層的問題,是我們如何面對那個「尚未抵達、卻已開始影響現在生活的自己」。一個人在職場上感覺被邊緣化,卻可能在家庭裡正值成熟峰值;退休後日常時間變豐富了,生命時間卻在減少。老後準備不能只剩下保單與存款,社會也不該只讚美「活躍老化」而忽視脆弱。老化不是某一天突如其來的事件,而是一段很早就開始的未來協商。
結婚,是愛情的幻滅還是延續?
2024-03-07
愛,是一種能力?還是一種感覺? 我們都喜歡愛的感覺,特別是朦朦朧朧、甜蜜浪漫的感覺。
歷經血癌折磨重生 從女兒眼中認識自己 幾米:我不是完美父母
2022-01-12
1998年,在廣告界已工作多年,歷經血癌折磨重生的幾米,40歲才展開他的創作生涯。但是從第1本繪本《森林裡的祕密》開始,幾米擄獲了無數讀者的心。幾米曾在2010年接受親子天下專訪,不僅談創作,也分享與女兒
相處
的點滴。
大人社團
如何擁有鬆弛感社交?社交倦怠者必學4招,人際互動不耗能
2025-10-27
每次聚會結束後,感到身心耗盡,甚至懷疑自己為何如此疲累?什麼方法可以幫助你找回社交的動力,而不感覺身心透支呢?以下內容摘自《高能量21法則:真正厲害的人,都是高能量體質!21個自我進化的啟動儀式,每一條法則都是爆發潛能的超級引擎!》:
奶奶愛玩愛美不服老 術後找回健康與活力
2021-12-28
「想當年,追奶奶的人排到巷子去了,你怎麼會到現在都還沒結婚呢?」妍伶只要與奶奶單獨
相處
,就不免聽到這樣的問題──催婚。
好法官不能只懂法律!29歲新科法官翁禎翊,自許成為「恆星一樣的大人」
2025-01-02
年僅29歲即考上法官的翁禎翊,工作繁重、生活不規律,還看見大人世界邪惡的一面,但也因此遇見一些由裡到外很棒的人,這一段翻天覆地的旅程,帶給他哪些感動?
楊世敏》小兒莫名長期腹痛 問題可能出在父母
2024-01-15
小男孩喊肚子痛長達1年,從診所看到醫學中心都找不到病因……原來,他的莫名腹痛來自於大人責罵。
大人社團
橫跨歐洲六國 我帶媽媽旅行看世界
2025-02-18
一趟預料之外的旅行,自媒體創作者沈昌賢(Vocal)帶著73歲的母親神媽,展開為期38天的橫跨六國之旅,一起去土耳其找浪漫,到挪威看極光,在瑞士登雪山,體驗此生從未看過的夢幻風景。重新展望人生,他如何深刻體會到「幸福」的意義?以下內容摘自《還好,我帶媽媽去看了世界》:
不滿兒子、懷疑老伴外遇,失智長輩凡事擲筊問神明該怎麼辦?
2024-04-22
有失智症患者發病後,仍維持長久以來拜拜擲筊的宗教信仰儀式,但只問負面問題又篤信神明所言,家人承受莫大的壓力,如何處理呢?
大人社團
7天就能變更好!試試這份自我成長清單,從「幫忙5分鐘」開始
2025-05-19
你想提升自我,卻不知從何下手嗎?專家告訴你,從下週一開始每天花一點點時間做一件事,可以大幅改善你的生活。
大人社團
給大人的快樂處方箋:中年並非樂不抵苦!
2024-03-08
快樂難以言喻,卻人人想要;不論是花錢學習大笑、找人諮商,甚而求神問卜,為的就是得到快樂。
大人社團
想替生活帶來療癒好心情?原來這麼做就可以...
2025-05-08
我們常常忽略一些能讓心情變好的小細節,而「為自己買花」就是一種最簡單又能提升幸福感的方式。
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