我在精神科診間，遇過許多深陷外遇風暴的人妻。除了評估身心狀況，問診重點還包括，小三有沒有先生的小孩？

我迅速逃出他們視線，確認來人無誤，閃入電梯離開。

「治療癌症如登山，防止復發更像一座座待攀越的峻嶺，各個山頭聳立，費力登上大長坡後，接著不見得都是平坦大道，唯有靜心、安心、寬心、放心，終能成功克服。」

曾出版《世界上最快樂的人》的詠給．明就仁波切，被視為禪宗大師，曾在一次禪修活動演講中說了一則自己的小故事：小時候，他在洗澡時，水跑進耳朵，造成困擾。他想了很多辦法，但依然無法將水弄出來，非常苦惱。他的老師薩傑仁波切看到了，了解情況後，教他往耳朵倒更多水進去。見他疑惑，老師便說，水利用水作為引導出水的對治方法。他聽從了，成功將耳朵的積水引出來。老師並向他解釋，這是利用問題對治問題，是最好的方法。換句話說，問題就是答案。對待癌細胞，應做如是觀。

在一場有關產業發展的研討會中，有位趨勢專家忍不住感慨地說：「不是我看不清楚未來，而是未來變化太快了！」

今天我想談談自信。我們在台灣長大的人，包括我自己在內，都有不少好的特點，像是努力打拚、勤奮工作。因為有這樣的特質，造就了台灣奇蹟，這是很不容易的事，台灣在沒有太多的資源下，創造這樣的生活環境，我的感受最深，因為我從1964年開始接觸不同的國家的人，那時我在空軍服役，曾到過菲律賓、印度、印尼和新加坡等幾個國家，看到他們的起起落落，相較於他們，台灣則是一直往上衝，如果不是過去幾年有所停頓，台灣會更好。

傳說波斯帝國有個王子十分富有，滿城的金銀珠寶、綾羅綢緞，但他生來駝背，為了彌補這個缺憾，他在皇宮的廣場做了一個自己的銅像。

小羅為人謙虛有禮、認真負責，是同事眼中的好伙伴，打從他任職住院醫師開始，我們就看著他一路成長當到主治醫師；他總是匆匆忙忙趕著去看病人，患者對他的評價是很有耐心的好醫師。

最近有人問我，在工作上碰到挑剔難纏的老闆該怎麼辦？

心念一轉，世界就會不一樣。放下和原諒是為了讓自己好過，引發善意的共振，改變能量場。

對於被背叛的傷痛，我們可以對傷害我們的人說出真心話，觀想對方站在我們前面，想起當初相愛時的感受，告訴對方：

學習說「不」很重要，很多人不敢表達，當我們不懂得如何說「不」時，很容易壓住自己的委屈和不滿。剛開始因為自己不斷的忍讓和付出，和他人表面上可以相處愉快，但是壓抑委屈久了，反而會讓自己成為易怒的人，關係也會因此而變壞。

三十多年前當我們進入醫學院時，真的是懷著濟世救人的抱負，大部分同學的偶像都是在非洲行醫的史懷哲醫師。

當婆婆抱怨或嫌棄媳婦做得比她當初少太多的時候，媳婦可以跟婆婆聊聊她當年的辛苦，讓婆婆有機會說出來，然後真誠的告訴婆婆：「您辛苦了，您真的很不容易，做那麼多家事還能把孩子都帶得這麼好，真了不起！」