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年紀愈大聲音會愈低?聲帶老化、受損有辦法逆轉?2方法保住年輕喉嚨
2023-12-28
年紀大、長期說話或唱歌,甚至只是結束一晚KTV狂歡或上呼吸道感染,都可能出現說話變吃力、沙啞難以發聲。當聲帶受損或萎縮,除了手術之外,還有其他治療方式嗎?
62歲還敢玩垂降、從體育館半空向下一躍!阿湯哥驚喜現身巴黎奧運會場
2024-08-12
巴黎奧運閉幕神秘嘉賓,竟是阿湯哥。影星湯姆.克魯斯從法蘭西體育場上空帥氣垂降,驚喜現身,預告2028奧運主辦由好萊塢接棒。現年62歲的阿湯哥神采奕奕,他有哪些常保青春的飲食與運動習慣?
楊世敏:內外合治,減緩膝關節退化
2024-01-15
兩側膝蓋痠痛退化、腫脹變形,吃藥、抽水、復健都無效,中醫直指關節錯位才是病源。
【楊世敏專欄】頭髮掉不停變禿頭 中醫可逆轉?
2024-01-15
愛美是人的天性,不分男女老幼總會在意容貌,尤其是頭皮上的煩惱絲,太多太長整理費時;但變少甚至禿頭了,則令人膽顫心驚、輾轉難眠。
生髮食物、產品全解析,中醫養髮3招,破解生髮迷思
2023-08-18
生髮、養髮產品眾多,生髮水、迷迭香精油、咖啡因產品等,真的有用嗎?哪些食物能生髮、養髮?中醫怎麼看?
手指第一節腫大 是肺癌前兆?
2023-06-29
指甲堪稱體內健康狀態的對外窗口,由指甲的變化能夠觀察到隱藏疾病。外傳當手指第一節腫起來、變成「杵狀指」時,就是肺癌的症狀之一。兩者真有一定的關聯嗎?
巴黎奧運幕後直擊〉帶傷上陣,如何拿下金牌?揭開林郁婷、麟洋配背後的祕密武器
2024-08-12
賽場上戰況激烈,一場接一場,面對世界級頂尖運動好手的輪番挑戰,如何快速恢復體力,發揮最佳戰力奪牌?《康健》專訪巴黎奧運國家隊唯一的女隊醫、中西醫師郭純恩,分享這些戰場上不能說的祕密。
2026白沙屯媽祖進香全攻略:遶境流程、報名時間、習俗禁忌與即時路線一次看
2026-03-12
2026白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於4月12日起駕,由苗栗拱天宮出發至雲林北港朝天宮展開全台徒步距離最長的進香活動。《康健雜誌》依白沙屯拱天宮官網資訊統整報名期間、行程規劃及進香禁忌,讓讀者掌握最新消息。
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2025市售6款UC2推薦,比葡萄糖胺更好的選擇
2025-02-14
2025年,非變性第二型膠原蛋白(UC2)非但擠下葡萄糖胺,登上「關節保健聖品」的寶座;並且形成百花爭妍之勢,市面上的國內外品牌數十家,怎麼挑、怎麼選?哪一個品牌比較好?
電解質不足症狀有哪些?3方法快速補充電解質
2024-03-14
電解質對於人體的運作有重要的影響,發燒、腸胃炎常常都會透過喝運動飲料補充。人體為什麼會缺乏電解質?解析電解質不足症狀有哪些、如何快速補充電解質。
地中海飲食PK台灣每日飲食指南,哪個適合糖尿病友?
2024-04-01
每隔一段時間,就會流行一些飲食方式例如生酮飲食、低碳飲食、地中海飲食、得舒飲食等等,哪個最優?又容易持續長久吃下去?
醫師10年親證抗失智祕方!「2種飲食法」讓腦齡變年輕
2024-11-19
斷食能降低失智風險嗎?前台大醫院影像醫學部兼任主治醫師、腦科學家曾文毅親身實行10年,他用地中海飲食搭配間歇斷食,發現腦齡變年輕、也幾乎很少生病。
花蓮地震救援背後的溫柔支持,中醫成為特搜隊員的解痛、安神利器
2024-04-07
4月3日強震,花蓮為災情最嚴重區域,花蓮慈濟醫學中心站在救難第一線,整合多樣資源協助救援,而中醫師如何在急難醫療中發揮所長?
編者的話/放下千百個藉口,開始動吧!
2023-10-26
我最近剛從肯亞回來,在那裡和一群狩獵、採集者共同生活了一段時間,他們雖然無法享受都會生活的便利,但各個看起來非常健康,非常快樂。我問他們:「你們有睡眠困擾嗎?」他們說,如果森林中有獅子,才會睡不著,否則都睡得很好。
慢性腎臟病 桃園長庚|破解偏方 不傷腎還救腎
2024-02-26
慢性腎臟病不可逆,隨著病情進展,多數病患最終都走上洗腎一途,桃園長庚紀念醫院中醫內科與腎臟科密切合作,以中醫藥為病患延緩病情惡化。
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