大腦是人體最重要的器官，人人都要避免失智症找上門，如何保養我們的大腦、預防失智，讓它不要太早當機？

在現代生活型態下，肝臟正面臨「雙重夾殺」的危機。台北榮民總醫院遺傳優生學科主任醫師張家銘表示，病毒性肝炎與脂肪肝同時出現，會使肝臟壓力劇增，進而提高罹患肝纖維化和肝癌的風險。面對這樣的情況，民眾該如何做，才能守住肝臟健康？

中高齡運動只要走路就夠了嗎？醫生說不夠，還要練肌力，好消息是肌力不必天天練，也不必為了控制體重而不敢吃米飯麵食等碳水化合物。

最新研究顯示，高量攝取超加工食品不僅傷身，還可能提升罹患肺癌的風險。哈佛研究團隊分析萬名受試者的飲食紀錄與健康狀況後發現，即使不吸菸，攝取大量這類食品也會提高罹癌機率。

阿基里斯腱手術過去最怕傷口大、併發症，台北慈濟醫院全球首創超音波導引微創手術，傷口不到1公分，併發症1％以下，高齡長者也能開。

愈來愈多科學家發現，腸道菌不只關乎代謝與免疫，還能經由「腸腦軸」影響情緒與大腦功能。當菌相豐富多元時，身體往往比較健康；一旦失衡，疾病便容易找上門。

台灣歷年的大型營養調查都發現，許多長者總是挑清淡、養生的吃，身體卻持續變得虛弱，甚至導致肌少症、衰弱症上身。問題出在哪？

近年不少人把可可粉視為「天然瘦瘦飲」，甚至有人聲稱喝下後，食慾下降、精神變好，1週瘦好幾公斤。可可粉真的有助減重嗎？和巧克力差在哪裡？營養師解析關鍵成分，而且要喝對方法，否則可能帶來反效果。

台東熱門觀光景點「活水湖步道」傳出多起遊客及工人遭蜂螫傷的事件，政府已派專員前往摘除蜂巢。若在野外遭到蜜蜂螫咬，該如何緊急處理？戶外活動建議攜帶哪些救命藥物？蟲咬可能導致哪些嚴重風險？國際野外醫療救護協會急救教練蔡奕緯來解答。

健檢沒紅字就安全嗎？教你讀懂報告背後的身體訊號，從日常飲食與小習慣開始，告別健康焦慮。

老是不敢吃油？你知道嗎? 其實油脂是身體所需三大營養素之一，人類飲食需要油脂幫助維持身體正常機能，所以與其不吃油，選對油才是重點！吃對好油，才能有助於常保身體健康！

腸繫膜淋巴結炎是一種好發於兒童和青少年的腸胃道炎症疾病。腸道上的腸繫膜有許多淋巴腺，當腸胃道嚴重發炎時，淋巴腺也會連帶發炎。腸繫膜淋巴結炎的症狀包括右下腹痛、發燒、腸繫膜淋巴結腫大、腹瀉、噁心和嘔吐等。腸繫膜淋巴結炎多由細菌感染、病毒感染、發炎性腸道疾病和淋巴瘤引起。 診斷上以抽血和影像學為主，抽血可幫助釐清感染的菌種。影像學檢查包括腹部超音波和電腦斷層。治療上如果症狀嚴重可用抗生素治療。輕症的病人可採支持性療法，待病人自行痊癒即可，例如使用退燒藥、止痛藥等，大部分的病人會在一個月內康復。

腸道菌叢影響人體免疫、代謝及神經系統等，已被多項研究證實，能左右人體健康，研究發現，只要多吃膳食纖維，採取健康的生活型態，能幫助腸道養出好菌，但是不是只要培養出好菌，就能遠離疾病、健康長壽？

腸腦軸線揭開腸道與人體器官有著緊密關係的序幕，科學研究陸續發現不同的器官與腸道也同樣有著軸線，稱為「腸-X軸線」，如「腸肺軸」、「腸膚軸」、「腸肝軸」等，陸續有不同疾病都發現罹病後，腸道菌叢出現明顯變化，腸道健康與疾病間有著明顯的關聯。

企業家：「中年發福沒關係。這句話是真的還是假的？ 」 醫生：「是真的。胖一點的病人在加護病房存活率比較高。」 企業家：「哈哈哈，非常安慰我的一句話。」 這是某大學EMBA同學LINE群組之間的對話。