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口腔/頭頸癌|追蹤重點
2026-06-01
癌症追蹤的界定並非一成不變,它是一套動態的風險管理計劃。臨床上,醫師主要根據癌症種類、期別、治療方式以及術後時間這4大關鍵指標,來制定個人的追蹤藍圖。
55歲前、70歲後不建議驗?台灣攝護腺癌一半確診已晚期,PSA為何始終不普篩?
2025-12-05
PSA常被用來檢測是否罹患攝護腺癌,但國健署日前發布新聞指出這項檢測可能導致過度診療,55歲以下、70歲以上不建議篩檢。真是如此嗎?
想健康活到95歲?老化專家:中年養成4習慣,70歲後遠離失智與心臟病
2026-06-11
從每天快走15分鐘到規律作息──在30多歲時養成這些習慣,可以幫助你保持健康,直到70多歲。
零卡飲料是減肥神物?研究打臉:你以為在控糖,其實加速大腦老化
2025-09-15
遠離精製糖、改喝零卡飲料,就能保護身材與健康嗎?大規模研究卻發現,這樣反而可能加速腦部退化,本來以為「控糖」,卻可能把人悄悄推向失智危機。
膽固醇過高不能吃堅果?日本名醫破解4迷思!「6大降膽固醇食物」沙拉食譜一次看
2026-08-05
不少人健檢結果膽固醇出現紅字,就開始少吃乳製品與油脂。想控制低密度脂蛋白膽固醇(LDL)不能只靠忌口,聰明吃才是關鍵。膽固醇過高不能吃堅果?少吃肉、多運動有效嗎?哪6種食物有助降膽固醇? 本文一次解答。
智慧手錶HRV怎麼看?研究揭心率變異度「平均值」:長期偏低恐是健康警訊
2026-05-12
心跳間隔之間的微小波動已被證明是心理健康、壓力水平和運動能力的重要指標,甚至可能反映你的老化狀況。
記憶力變差,其實是「腦排毒」出問題?不失智關鍵藏在晚餐後
2025-05-16
忙了一整天,好不容易想放鬆一下、吃點東西再入睡,但你知道嗎?這個看似無害的習慣,可能正讓你的大腦提早退化。一項來自日本醫生的簡單建議,或許能改變你一生的記憶力。
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睫毛倒插
一般正常睫毛是向外翻出來,朝外面生長,但是當睫毛向內捲、朝眼球勾進去,就是睫毛倒插,也有人稱之「倒睫毛」,而且上、下眼瞼的睫毛都可能發生。睫毛倒插會出現流淚、眼睛有異物感、時常揉眼、畏光、眨眼等症狀。發生在小朋友時期,更容易導致結膜或角膜
發炎
,嚴重甚至會引起角膜潰瘍和瘢痕組織,進而影響視力。睫毛倒插雖然是一個小問題,但並不容易根治,眼科醫師會根據患者的情況採用藥水藥膏、拔睫毛,較為嚴重的患者,可能會採用電燒、冷凍或手術的方式加以醫治,甚至會讓患者配戴治療型隱形眼鏡。
億萬富翁的逆齡抗老化祕訣:早上11點吃「晚餐」
2026-07-08
美國富豪布萊恩‧約翰遜(Bryan Johnson)每年砸數百萬美元抗老、每天服用140種營養品,近期卻確診自身免疫性胃炎,正在尋找有效療法。他瘋狂的抗老計劃有成效嗎?科學實證帶你揭開這場逆齡實驗的真相。
頭痛像被箍住?可能是工作壓力把你勒緊了
2026-06-30
總是下午開始頭痛、頭像被緊緊箍住?除了肩頸僵硬,問題可能出在長期累積的工作壓力。認識上班族常見的緊縮型頭痛,了解背後原因與改善方法。
喝咖啡、茶一定會讓牙齒變黃?用吸管有用嗎?牙醫教4招降低染色
2026-09-11
每天一杯咖啡、茶,已是許多人的生活日常,但愛喝咖啡、茶,注定與一口亮白牙齒無緣?牙齒變色不只與飲食有關,藥物、口腔疾病及老化也可能影響牙齒顏色。牙醫分享4招,教你享受咖啡、茶,也能兼顧亮白笑容。
濕疹症狀有哪些?濕疹原因、預防一次看,4招有效止癢
2024-08-01
濕疹是許多皮膚炎的統稱,會紅、腫、癢或滲組織液,也可能出現水泡症狀,因此稱為濕疹。但濕疹有許多表現,可能會角質增生、乾燥粗糙,有的更可能是癌症的表現。
年輕型中風,原因不只三高
2026-08-31
32歲女性因頭痛後突發癲癇,竟診斷為腦靜脈竇血栓。年輕型中風成因多元,除了三高,更要追查自體免疫與血管異常。
年輕型中風,原因不只三高
2026-08-31
32歲女性因頭痛後突發癲癇,竟診斷為腦靜脈竇血栓。年輕型中風成因多元,除了三高,更要追查自體免疫與血管異常。
福菜,是味蕾的記憶,也是腸道的良方
2026-02-26
客家福菜是由冬天的新鮮芥菜製成的醃漬發酵物,又稱為「覆菜」,曬乾則成「梅乾菜」,飄散出一股難以言喻、日曬後的陳年氣息,為風味獨特的食物。
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