身體對食物是有記憶、會依賴、會思念的。天冷，身體對米食的依戀會更深切，這是為什麼冬天是米食產品的旺季，米飯、年糕、米粉、米糕。

退休男性，59歲，三星期前突然左手及左腳無名指及小指發麻並間歇刺痛，持續約一星期，現已恢復好些，但左腳無名指及小指的腳背處，走路時仍會有壓迫性疼痛，若不走路就不會，奇怪的是持續走或慢跑十多分鐘後，又不會痛了。

如果問，最近兩年最受西方科學界關注的超級營養素是什麼？答案非維生素D莫屬。

喝了咖啡卻還是好沒力、沒有感冒卻夜裡咳到不行、一出門就頭痛...原來是它們搶走你的健康！

有人擔心西藥副作用，感冒轉求中醫治療，但吃中藥真的沒有副作用嗎？中醫如何治癒感冒？

治療雞眼，貼布、塗藥水、用醋浸泡......這麼多種方法，哪個最有效？

想吃得健康，需用對烹調方式。《康健》教你幾道料理，讓營養素保存將近百分百。

全身痠痛、疲累不堪、感冒接二連三、早上不想起床&hellip

過度用眼，讓很多人的眼睛比自己老得更快，乾眼症、高度近視、30幾歲就老花已經不稀奇。想要挽救「惡視力」，不妨試試針灸療法。

膝關節軟骨就像輪胎皮，難免會磨損，究竟什麼時候需要換輪胎？ 又該用哪種材質？自費的比較好嗎？骨科專家有完整解答。

每個人都是癌症候選人，不見得年輕人就不會被癌症找上。

不吃蛋就可以降膽固醇？高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？聽聽醫生怎麼說。（編按：此文為2010年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

「腎虛」是陽痿；補腎可以壯陽；男人才需要補腎，女人不需要&hellip

慢性發炎侵蝕健康

發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結， 一步一步侵蝕你的健康。 實踐抗發炎的人生，提早預防重大疾病，延緩老化。