有些學生在上瑜伽課前會說「老師，我肩膀痛，好像是五十肩。」因他們年近半百，所以一發生肩膀痠痛就以為是五十肩。其實，「真正五十肩的人不太可能走進瑜伽教室。」瑜伽老師 Jay說，「他們大多很排斥做運動，因為一動，肩膀就非常痛。」

38歲的李先生近年來因為成家立業、小孩出生及工作忙碌，再加上經濟不景氣，有借貸壓力，使得肩膀上的負荷幾乎壓到心裡面去了。由於太太也在上班，他回家還必須幫忙整理家務和照顧寶寶，蠟燭兩頭燒的結果是體力變差，健康不時出現警訊，諸如腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦等，而且不管怎麼休息總是沒辦法完全恢復。有一天，他看到電視播出有人因過勞而死亡的新聞，於是決定前往醫院檢查。

您的腰痛，怎麼找，也找不到病根嗎？而不管怎麼治，都無法斷根嗎？如果，困擾、糾纏您的腰痛符合以下幾個條件，那就要請您仔細讀讀下面的介紹了：

一位剛剛搬家到巴黎的年輕男性，因為不熟悉附近醫療院所，疑似膀胱發炎引起下腹痛求助119，幾分鐘之後，SOS Médecins醫師出現在年輕人家中診斷並提供治療。

秋樺在過完農曆新年的家屬支持團體活動中，表現一反常態，過去總是笑容滿面，現在看到的她，是睡眼惺忪、憂容滿面，許多家屬都問她是否發生什麼事，這時她才說，過年都在醫院，罹患中度阿茲海默氏症的公公因肺炎住了十天加護病房，昨天才轉到普通病房。

增生療法是這幾年來復健科、骨科、物理治療界、運動醫學界極夯的話題，但它到底是什麼？成分是什麼？哪些人適合？哪些人不適合？一直是許多民眾，甚至專業人士，急需瞭解的。

這幾年來美容家電相當受到歡迎，無論是洗臉機、除粉刺機、除毛機、熱導入儀，電導入儀、超音波導入儀、脈衝光、LED照光儀甚至雷射，都有家用手持式版本。

有位年輕太太來到我的診間，說自己的喉嚨常常發炎、疼痛，看完醫師吃了消炎藥之後比較好，但是不久又開始發作，讓她感到很困擾。她千里迢迢地從台中跑來到花蓮找我，想要了解真正的原因，徹底解決這個問題。

在上次家屬支持團體活動中，曾討論到失智症長者得到小感冒，照護如有疏忽，容易發展成肺炎。蘭欣在這次活動中提出，82歲中度阿茲海默氏症的母親最近幾天有輕微感冒，喉嚨中有痰，但她就是不吐出來，很擔心痰積起來，會引發肺部感染等後遺症，在照護上應怎麼辦？

最近剛看一部電影叫「尋找快樂的十五種方法」，主角是一名精神科醫師，每天執行心理治療時聽他的病患傾訴各種心事，他自己的情緒卻愈來愈糟，有一天他決定展開一段旅程，走訪世界各地尋求快樂的方法。在這趟驚奇之旅中每當他有所體悟，就會把快樂的秘方寫在筆記本上。其中有兩個觀念值得跟讀者分享。

老人出現感染發炎，抗生素治療應該在哪裡進行呢？這個問題大家不陌生，答案應該在醫院最好吧！可是，老人家很多時候，醫院病床滿床，怎麼辦呢？萬一住在老人很多，病床很少的地方，又該怎麼辦呢？ 

眼睛內部有個構造叫做水晶體，它能夠將光線聚集起來，成像在視網膜上，作用好比照相機的鏡頭一般。當這個透明的物體變得混濁時，就會阻止光線的進入，反而影響了視力。在古代，醫師看到白內障的患者，往往眼泛白光，可是又不了解原因，只知是內部障礙，就美其名為「白內障」。

骨刺是一種退化現象 骨刺是骨質贅生物，就像機器用久了也會生鏽一樣，是一種老化現象。當骨頭周邊的肌肉、軟骨、韌帶等構造因為受傷、磨損、長時間使用等因素，肌肉失去力量、軟骨逐漸磨損及失去彈性、韌帶失去保護作用，會造成骨質增生或是骨頭周邊軟組織鈣化現象，就是俗稱「骨刺」。

增生療法是注射「增生劑」到受損的肌腱、韌帶，刺激其修復。這是增生療法的基礎篇，大部份醫師都知道。現在我們來談談增生療法進階篇—增生療法的目標：「穩定」！這就是為什麼有些醫師打增生療法有效，有些無效，治療的「眉角」了。

香藥草的沖泡方式有濃茶、煎煮及太陽加熱法，相關內容請參考《香草療癒魔法書》。太陽加熱法請見這裡。