民以食為天，自古以來皆然，醫者都強調「醫食同源」這四個字，西方更強調「You are what you eat！」，妙的是，相對應到現今的食物與基因的熱門話題，確實是佩服老祖宗的智慧，因為好的飲食帶你上天堂，壞飲食帶你地獄躺。

案例：一位45歲女性，在我的營養醫學門診諮詢有關抗衰老的保健方法，我不但幫她檢測所有身體營養素的均衡度，也幫她找出所有的身體重金屬和環境荷爾蒙汙染，並幫助她排毒，成效不錯。

根據腹痛部位區別可能病因

30幾歲的王小姐，最近起床突然覺得左耳嚴重耳鳴，整天吱吱叫個不停，就醫後發現是突發性耳聾。

以往的觀念都認為冠狀動脈就像河流一般，血中的膽固醇就是河流裡的髒東西，經年累月逐漸淤積在河道裡面，當河流橫切面堵塞百分之七十以上時就會產生心絞痛的症狀，而當河流完全堵塞時就會發生心肌梗塞，讓我們把它簡稱為「河流淤積理論」好了。

PM2.5是心臟病的誘因？

以往的觀念都認為冠狀動脈就像河流一般，血中的膽固醇就是河流裡的髒東西，經年累月逐漸淤積在河道裡面，當河流橫切面堵塞百分之七十以上時就會產生心絞痛的症狀，而當河流完全堵塞時就會發生心肌梗塞，讓我們把它簡稱為「河流淤積理論」好了。

過敏，其實是場人與環境的領土之爭。

寒假來臨，開心玩樂也要留意身體健康。每次節慶過後，急診一早總會湧入許多眼睛疼痛的年輕患者，多半是隱形眼鏡或角膜放大片配戴過久，造成角膜缺氧或受傷，引起劇烈疼痛、流淚、眼睛張不開、變紅及視力模糊等症狀。

儘管疫苗接種和抗生素療法，如今已經大幅降低傳染病的發生率和威脅性，另一類疾病的重要性和嚴重性和破壞力卻不斷上升：慢性病。

三月，天氣逐漸回暖，春天的腳步翩然而至，萬物從沉睡的冬寒甦醒，新生的能量像從土裡探出的嬌嫩幼苗，蠢蠢欲動。細菌病毒也漸趨活躍，搭配不按牌理出牌、忽冷忽熱的怪異天氣，實在考驗人的抗病能力。 

H7N9及流感疫情搞得大家人心惶惶，平常除了做好衛生保健，勤洗手、出入公共場所戴口罩，更可以從飲食及建立良好日常生活習慣來提高自己的免疫力，減少病毒的入侵！

每次到醫院看完醫生，總會從醫生身上想起自己的工作。我多年來在資訊界服務，每次跟醫界比較起來，都會慶幸自己當年成績不夠好，考不上醫學院，因為當醫生真是責任太重、壓力太大了。

每一種職業都有好處，也有困擾。許多工作必須重複使用某些肌肉群，長期對關節施壓，久了難免都有慢性疼痛、關節退化、頭痛、背部和頸部不適、令人聞之色變的腕隧道症候群等問題。

歌手李玟（CoCo）昨（5）日傳出離世，享年48歲，家屬在社群發文證實，李玟數年前不幸患上抑鬱症，於2日在家中輕生，緊急送醫後仍回天乏術、與世長辭。其實李玟從半年前開始罹患乳癌，還偷偷瞞著母親對抗病魔，乳癌症狀有哪些？又該留意那些變化呢？