脂肪肝可說是台灣人最普遍的肝病。台大醫院內科部主治醫師楊培銘指出，肥胖是脂肪肝最常見原因。尤其現在台灣人吃得好又吃得多，肥胖問題愈來愈嚴重。體重過重、意即身體質量指數（BMI）在25～30的人，有一半的可能罹患脂肪肝；假如BMI超過30，那肝包油的機率高達85％。

幾乎每個人都有過腹痛、胃不輪轉的經驗，脹氣、胃堵堵、胃潰瘍‥…，甚至有時候持續疼痛卻無法可解，胃藥或止痛藥都壓不下來、沒有效果？事實上，有可能你的疼痛，不是單純的胃病，針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，《康健》整理專家們的建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式。

失智症是年長者常見的神經退化疾病，對患者與照顧者的生理與心理的衝擊甚鉅。衛生福利部統計，臺灣年長者罹患失智症者為數不少，且日益增多。現在臺灣六十五歲以上的長輩，平均十二個人就有一位失智患者。罹患失智症後，不僅記憶力、語言能力、計算能力、判斷力、空間感會退化，也可能會出現干擾行為、幻覺與妄想。

由於不同的失智症類型，分別代表大腦不同部位的損傷，其中血管性失智症的成因是出血性腦中風、梗塞性腦中風或血管病變，這些病症的前因包括高血壓、高血脂、糖尿病、代謝症候群等慢性疾病，經年累月逐步造成腦部損傷。

營養、安全、療癒......，2016年，你曾因什麼原因對某種食品特別有印象？失身酒是什麼？薑黃為何這幾年搜尋量大幅上升？口嚼酒衛生嗎？哪些觀念要跟上？哪些迷思要破除？快來搜搜看！

美國佛蒙特大學（Vermont University）針對16,000名美國人，進行長達23年的飲食習慣調查。調查結果發現，愛吃辣的人比較長壽，而且吃辣的人比不吃辣的人，死亡率更降了13%。其實，辣椒沒你想像中的壞，只要正確、適量的吃，也能讓它發揮健康的功效！

冷氣團的寒風一吹，將許多人吹進溫泉池，身體泡在溫熱的泉水裡，確實能放鬆身心，但溫泉泡錯也可能泡出惱人的溫泉皮膚病，該如何預防？

有些運動專家認為，人們的身體機制是經過２４０萬年的演化，而目前的飲食型態，只是近１萬年的事情，所以身體並未適應目前的飲食條件，因此有專家提倡恢復到原始飲食的方法，稱為「原始人飲食法」，也有人稱為「舊石器時代飲食法」。但這種方法真的有用嗎？

最近「美魔女」當道。近期爆紅的日劇女配角，個性能幹精明，雖年近五十，卻有像輕熟女般的容顏，引起網路上一陣討論風潮。究竟「美魔女」是什麼？該如何生活，才成為「美魔女」呢？

下背痛的發生率高，復發率也高。很多人會藉瑜伽、彼拉提斯（Pilates）等運動，重新找回核心肌群的肌力，改善下背痛；但有些原則要注意，才不會越練越痛。

氣溫過低容易刺激鼻腔、氣管，連帶誘發呼吸道問題，溫度降低，氣管究竟該怎麼照顧？偏方真的有效嗎？

私密處出現異常白帶、褲底常濕濕黏黏，除了是因為細菌或黴菌感染，從中醫角度來說，白帶其實也反映出五臟六腑的狀態。中醫分析4種異常白帶體質，快來看看你是哪一型。

大掃除累了嗎？長時間同一個姿勢，總覺得腰痠背痛，第一個想到的解方，就是拿痠痛貼布來止痛。汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現，有五成被痠痛困擾的民眾，會自行選購貼布來紓解疼痛感，但其實導致痠痛的原因非常多，光是靠貼布，治標不治本。

農曆春節期間，無論是返鄉或出遊，最怕在路上遇到塞車，愈開精神愈差。想要防止瞌睡蟲上身，中醫師教你5個醒腦小撇步，在開車前、開車中都能提神，讓一家出遊更安心。

陳小姐因為咳嗽、右側胸痛而掛急診，一直沒好，又掛門診，胸部X光顯示肋膜積水1，醫師懷疑「案情不單純」，安排住院檢查，最後證實是肺癌第四期。「她這麼年輕，又不抽菸，怎會這樣？」醫護人員感嘆。確診肺癌這天，正好是陳小姐的生日。