腰痠大多數不是腎臟病引起的。

國民健康局調查，台灣成人罹患高血壓人口已超過400 萬，成為最常見疾病，但只有二到三成的人在經過診斷治療後，能將血壓控制在理想範圍。

不一定。

許多人以為，眼睛乾、酸、澀是缺水導致，自行買人工淚液補水，但點了一陣子卻遲遲不見改善。其實，單純只缺水的乾眼症患者並不多，很多人都是缺水又缺油，若沒有經過診斷就自行買人工淚液點，沒有對症當然無法藥到病除。

異位性皮膚炎是過敏所引起，不會透過接觸傳染，常與基因遺傳和環境因素有關，好發於嬰、幼兒。異位性皮膚炎病人常會合併有過敏性鼻炎或結膜炎、氣喘等。

「藍瘦香菇」最近非常熱門。吃香菇好處多多，是中醫師、營養師推薦的瘦身食材，也有抗癌、降膽固醇、提升免疫力等多重功效；聰明吃，就不會「難受」。

一向注重健康的你，有自信能在牙齦問題迷思上all pass嗎? 六個迷思檢測，立刻來挑戰！台北醫學大學臨床助理教授黃耀慧醫師為你來解惑。

是不是曾經聽過有人睡覺齁齁打呼、驟然歇幾秒，好像沒有在呼吸，突然幾秒後他萬般痛苦地大喘一口，又掙扎著重新打呼。這就是「睡眠呼吸中止症」。這樣的人通常睡了很久，卻總是覺得沒睡飽，白天依然很疲累，影響到日常的工作外，開車危險。澄清醫院中港院區的劉博仁醫師指出，睡眠呼吸中止症的影響層面不只是生活上，還有可能誘發多種疾病！

嘴饞想品嚐甜點時，與其亂吃零食，不如自製堅果黑巧克力，糖分少、風味更好。

過度使用或負重，導致膝關節發炎、退化

鄭律師是醫院的顧問，一向豪邁爽朗，每次見面總是熱情招呼，今天他右手抱著後腦杓進到診間，脖子僵硬到無法轉動，他說寫了一晚狀子，早上起來就落枕，脖子幾乎無法轉動，一動就痛，要往兩邊看就只能靠身體轉；而且痛覺從脖子一路延伸到右手大拇指，有麻木的現象；他難得今天如此嚴肅，想必事態不妙。

許多人以為，眼睛乾、痠、澀是缺水導致，自行買人工淚液補水，點了一陣子卻遲遲不見改善。其實，單純只缺水的乾眼症患者並不多，很多人都是缺水又缺油，若未經診斷自行買人工淚液點，沒有對症當然無法藥到病除。乾眼症主要跟老化有關，眼睛淚水分泌隨年齡增加而減少，但現在許多3C族緊盯著電腦、智慧型手機，長時間不眨眼，或是超時配戴隱形眼鏡，乾眼症也悄悄纏上年輕族群。

忍著很難過，爆發起來卻更糟，關於怒氣，你只需要等待幾秒鐘，事情的後果就不同。

腳掌一觸地，腳跟猛然竄上一股宛如刀割的劇痛，10多分鐘後痛感才慢慢消失。足底筋膜炎其實是相當常見的腳部疾患，弄懂6疑問，讓你的腳掌告別疼痛。

慢性疼痛惱人，卻不想依賴止痛藥度日，從日常飲食著手，讓天然食物中的有效成分，減輕疼痛不適。