美國卡羅蘭多大學健康科學中心博士麥卡德（Joe McCord）表示，就算不抽菸，但二手菸和空氣污染等物質刺激身體產生發炎反應時，也可能會傷肺，多吃些含有抗發炎、抗氧化成分的食物，可以保護肺臟少受一些傷害。

除了運動、飲食，想要增強抵抗力，還要從「心」做起。

痰液檢查的目的是發現有沒有異常的發炎細胞、癌細胞、結核菌與細菌。

咳血，意即咳嗽時痰中帶血或大量血液。最常見原因是「氣管擴張症合併感染」，其他病因包括急性、慢性支氣管發炎、肺炎、肺結核、肺癌等。

肺炎是指肺臟的肺泡發炎造成各種症狀的疾病。

肺纖維化是指肺組織因受傷結疤硬化逐漸喪失功能。

慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD），是一種長期、無法恢復的呼吸道阻塞性疾病。

愈來愈多證據顯示許多COPD病人會容易增加得到其他疾病的風險（共病），影響生活品質及存活時間。

以中醫而言，冷、熱、潮濕等氣候變化容易引起頭痛，最常見的是風寒及風熱。

酪梨的產季又到了！它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸，被「金氏世界紀錄」記錄為營養­最豐富的水果。但你一定不知道，其實酪梨也可作為美容聖品！

美國心臟協會22日公布新的準則，建議2～18歲孩童，一天攝取應少於6茶匙的添加糖，約25克、100卡的糖份。

自古被奉為女性補血聖方的「四物湯」，近期引發討論。有中醫師發文提醒，喝四物湯太補，容易刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫生長；但老一輩常說，女生就是要喝四物湯，才能補足血氣。究竟哪個才對？

骨科醫師自己怎麼預防肩背痠痛？

鮮味食材保留味覺驚喜，居家常備輕鬆易得，快發掘玻璃瓶罐裡的油漬小宇宙。

有些運動專家認為，人們的身體機制是經過２４０萬年的演化，而目前的飲食型態，只是近１萬年的事情，所以身體並未適應目前的飲食條件，因此有專家提倡恢復到原始飲食的方法，稱為「原始人飲食法」，也有人稱為「舊石器時代飲食法」。但這種方法真的有用嗎？