1918年，爆發了全球性的流感大流行，曾造成全球約5億人感染，4、5千萬人死亡。今年適逢百年，每到流感季節，各單位仍不敢掉以輕心，但其實除了目前被認可最有效的預防方法─施打流感疫苗，美國還有一個流傳百年的傳統妙方，就是日常生活中再常見不過的「雞湯」。

司機駕駛吳先生52歲，休閒時喜歡玩平板或手機遊戲。最近氣溫驟降，有天早晨起床要拿牙刷時，突然發現右手中指握不起來，即使勉強握起後就卡住；右手要拿東西時，拇指也常常感到無力，手腕附近越來越疼痛。

中醫認為，養生保健以腎為先，許多慢性疾病都是腎氣衰退而起。腎俞穴的位置對應腎臟，是腎氣疏通出入之處，加上腎俞穴屬足太陽膀胱經，膀胱經與腎經相表裡，因此刺激腎俞穴，兼具調節腎經與補腎作用。

魚際穴為手太陰肺經的滎穴，「滎主身熱」，五行屬性屬火，此穴可清肺泄火，治療風熱犯肺或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛，對因聲帶發炎而致失聲，具調理作用。

人迎穴屬足陽明胃經。古代以頭部為君，人為民眾、指胸腹；迎指迎受，胃經氣血由此處向胸腹以下身軀傳輸，故稱人迎。中醫典籍《靈樞．刺節真邪論》記載按摩人迎穴的手法，用雙手拇指和食指，共同按壓頸部人迎穴處的頸總動脈，並且向下輕推，如此可收清熱效果。

全台空氣品質頻頻拉警報，當心你的眼睛也中招！研究已知霾害、細懸浮微粒（PM2.5）會對呼吸系統及心血管產生危害。眼科醫師發現，每當空汙來襲，掛病號的人數也跟著攀升，大多是眼睛過度乾澀、紅腫、發炎，尤以隱形眼鏡族居多，因為隱形眼鏡就像「霧霾吸塵器」，容易吸附細菌病毒，讓症狀更加劇。

水光槍自韓國開始火紅，從注射式侵入性治療發展出塗抹式產品，美肌效果風靡愛美女性。這股熱潮延燒出以「水光」為名的保養品搶搭熱潮，如水光面膜、水光肌粉餅、水光氣墊BB霜等。其中究竟有何玄機？

挑魚看眼睛？吃魚怕魚刺卡喉？調味只知清蒸、乾煎、煮湯？看看魚達人怎麼做。

一位女性上班族，平常有使用睫毛膏的習慣，但這一週以來，老覺得眼皮癢，尤其眼瞼兩側搔癢難耐，經常搓揉，雙眼也顯得腫脹。剛開始時不以為意，後來感覺似乎有蟲子在眼皮、睫毛上爬動，就醫才發現，竟有至少10顆以上的白色蝨蟲卵就住在她的睫毛上。她仔細回想，極可能是一週前在開架式商場試用睫毛膏遭感染惹的禍！

李小姐的耳環堆滿首飾盒卻都不戴，二十多歲時她常戴，但漸漸的發現每戴就耳垂上的穿洞癢癢痛痛，有時還會有點發炎，摸到自己的耳洞流出濕濕的組織液……

每每過完一個年，甚至還沒享受連假，年前的大掃除就已經讓你全身痠痛、叫苦連天嗎？亞東紀念醫院復健科主任邱正民觀察門診發現，過年前後，腰酸背痛或肩頸疼痛的病人約增加一成，常見如網球肘、肩旋轉肌發炎、媽媽手或扳機指。

花蓮6日深夜發生震度7級地震，災情慘重，搜救隊員日夜搶救。想維持搜救體力，除了靠灌咖啡、能量飲料，中醫師建議不妨改用中藥飲，補氣提神不傷身。

農曆年節猛追劇、甚或和親朋好友沒日沒夜、來個方城之戰嗎？當心長時間用眼、熬夜、加上戶外空氣品質頻亮警示燈，都會讓眼睛暴露在危機中，不僅壞了興致，連假過後恐怕還得掛病號！但若真的無可避免，醫師也分享一些小撇步，教大家如何快速消除眼睛疲勞。

它小到用顯微鏡也看不見，卻可以決定你會快樂還是憂鬱？也關係到你是否有魅力......

近日中國的國中小學校園風行「鼻吸能量棒」，號稱能一吸提神，並已進入台灣的網購市場。有醫師指出這類提神物品大都含有薄荷、樟腦或酒精，長期吸入恐造成身體危害。這類含有薄荷的涼鼻吸劑安全嗎？常使用可能有什麼危害？