做好口腔清潔，不只預防牙周病，還能遠離糖尿病。

牙齒不只關係到能不能好好吃東西，還跟糖尿病有關。刊登在《糖尿病學（Diabetologia）》的研究顯示，牙齒不健康會讓人更容易罹患糖尿病。

脂肪肝，大家耳熟能詳。但你知道造成脂肪肝的可能原因包括肥胖、高三酸甘油酯血症、血糖代謝異常（如糖尿病）、飲酒、C型肝炎及藥物所導致等六大因素*，當人人都告訴你：「為了事業打拼，男人就是要護肝！才能守護健康、照顧家人」時，你可曾想過自己選擇的護肝產品並不是針對酒精性護肝做護肝認證的，所以不管再怎麼食用，降低因酒精誘導所引起傷害之危險因子感受有限？

溫泉魚療源自於土耳其，許多人喜歡藉由讓小魚吃腳皮來達到去角質效果，但這樣做卻可能增加感染的風險……

台灣民眾打呼比率高得嚇人。打呼，常被視為「好眠」，但其實是身體發出警訊，它可能顯示你有睡眠呼吸中止症，還可能是許多重大疾病的根源。「在睡夢中被死神掐住脖子的人」是醫界對重度打呼、睡眠呼吸中止症者的形容。重度呼吸中止症的人，更可能因此折壽10～15年。枕邊人打呼，不但關係到兩人睡眠品質，還攸關性命，救救他，讓他遠離打呼。

前總統陳水扁長期受睡眠呼吸中止症所苦，19日在臉書粉專「陳水扁新勇哥物語」發文寫道「阿扁又住院了」，躺在病床上的模樣讓他自嘆像是「電線象人」，讓粉絲相當擔憂。事後，陳水扁留言感謝支持者的關心，並解釋經過手術後症狀已由重度改善為中度，只不過仍有血氧濃度過低的問題。

新冠病毒到底哪裡來的？從哪裡開始的？全球口水滿天飛，中、美兩國互相指控吵翻天。但來自美國、英國及澳洲的科學家發現，新冠病毒不可能是人為製造出來的，它是從自然界產生，甚至早在10多年前就已經存在在人群裡傳播，靠著不斷突變，終致找到威力最強大的模式爆發。

當季水果枇杷，含有維生素A、C、葉酸、鉀等營養素，其中尤以維生素A含量特別豐富。

近年病毒威脅越來越大，不只近期讓醫療體系繃緊神經的新冠病毒，腸病毒、流感等也是病毒引起的疾病，而且流行季節普遍分佈，在台灣，一年四季都需要與病毒對抗。

奇美醫學中心睡眠中心主任陳志金自己就是個重度睡眠呼吸中止症患者，從小他聽著父親的打呼聲長大，但一直到念大學後，在室友的抱怨和經過一個晚上的「錄音存證」，才接受了「原來我也會打呼」這個事實。

2020年，蕭淑慎在臉書直播坦承自己2019年就得了十二指腸癌，經過1年標靶藥物治療，腫瘤從8.5公分縮小到3.6公分。2月開刀切除一部分十二指腸、 胃，摘除了胰臟頭、膽跟膽管，手術歷經6.5小時，體重掉了10公斤，目前逐漸恢復中。她說，2019年2月時感覺人魚線（腹肌）很痛，原以為只是肌肉拉傷，後來去醫院檢查才發現體內長了惡性腫瘤，除了感謝家人陪伴，也提醒民眾注意身體健康。

腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關。研究顯示，養好腸道菌，可以降低焦慮、改善失眠狀況。

新研究發現，善待腸道的好菌可以降低焦慮、改善失眠狀況。除了益生菌之外，科學家也注意「益菌生」（ prebiotics ）的影響。

牙齒不只關乎能否好好吃東西，還跟糖尿病有關。一篇刊登在《糖尿病學（Diabetologia）》研究顯示，牙齒不健康會提生罹患糖尿病的機率。

很多人都有過火氣大、口氣不好，甚至「沒蛀牙，卻覺得牙齒酸痛或刷牙流血」的經驗，陳峙嘉中醫師提醒，千萬別輕忽日常生活中的NG習慣，因為，這可能就是導致牙齦「發火」、甚至動搖牙本的原因！