家有需要照顧的臥床長輩，許多細節都需要格外細心呵護，尤其是長輩難免對「忍不住」的困擾難以啟齒，加上年長者的皮膚較為脆弱，一不小心就會造成失禁性皮膚炎（紅臀），甚至進一步導致發炎潰爛。臥床者說不出的痛，更需要照顧者的貼心照料。

疫情起起伏伏，儘管陸續有疫苗到位，但在還沒達到全民接種覆蓋率70%以上、形成群體保護力之前，依舊不能掉以輕心。目前預估至少要到9月才能有較高的接種率，在這之前，除了懷抱焦慮的心情等待，我們還能做些什麼來捍衛自己和家人的健康？

根據臨床經驗，超過9成的住院患者都會需要使用某種類型的血管通路（導管），可能是用來幫患者提供水分、注射藥物、抽血、輸血….等等。這些導管為什麼必要、需要怎麼建置？隨著醫療日新月異，不同的選擇會對患者帶來怎樣的影響？

有一件事值得我們注意，為何在美國新型冠狀病毒病人，很多都有服用黴漿菌藥物日舒處方呢？因為臨床發現有助於減少他們的咳嗽嚴重程度，病人痊癒機會就大多了，羅仕寬院長及羅際竹醫師認為有效是因為清除黴漿菌的結果。

PICC在不同科別的醫療現場，還能發揮哪些不同的效益？

一位小輩，不到40歲，小孩才剛出生，前年開始洗腎。他告訴我：「姊，我希望可以活到60歲。」曾經長達10幾年的時間，他1天2杯手搖飲，「這是我一點小小的快樂，別擔心，我喝不胖。」

常常拉肚子？一想到工作就腹痛？

它讓你快樂、它讓你上癮、它傷害你的身體、你的心智。它是糖，糖是毒。吃糖就像吸毒，讓你短暫愉悅、愈吃愈多、若得不到就沮喪、憂鬱。吃糖也讓人胖、讓人病，還瓦解人體免疫系統，傷害全身器官。最新公布的國人10大死因，就有7項和糖脫不了關係。糖無所不在，飲料、冰品、烘焙、料理中都少不了它，該怎麼無痛減糖？部分代糖或許是解方之一，但人工代糖對人體影響仍然疑慮難消。專家教你如何善用烹調手法，找到「替代糖」的方法。

子宮頸癌是四大婦癌之一，根據世界衛生組織報告，每年約有30～50萬名婦女確診子宮頸癌，其中又以中南美洲、非洲以及印度半島等地患者數較多，隨著2020年世衛提出全球消滅子宮頸癌戰略（Global Strategy for cervical cancer elimination），若能完整實施，可望在下個世紀徹底消除子宮頸癌的威脅。

香氣豐富的馬告，是原住民口中「山林裡的黑珍珠」，國外廚師口中「性感的味道」。

全民「疫」起Stay Home！幾乎是這兩年來，全球的共識。2020年，全球至少有33.8億人因為COVID-19(新冠肺炎)宅在家；2021年，全台幾乎也「大停機」，居家辦公、居家隔離，各級學校改線上教學…原本讓人放鬆的家變成另類的學校、辦公室。長時間不出門，很多人往往自動開啟長假模式，盡情開懷大吃、只「動」眼球手指、不運動，想不胖都難！但你知道嗎？肥胖竟也是COVID-19高危險指標之一！

面對化療副作用，要擔心的不只是化療造成的不舒服症狀，還有可能因免疫力低下造成保護力出現破口。

日常飲食裡的壞成分破壞你的血管、堵塞血液循環；好營養卻相反，能清除膽固醇、維持血管Q彈有勁。《康健知識庫》協助你一次了解能保護心血管的6種關鍵營養素。

疫情當前提升免疫力很重要，為了防堵新冠疫情，大多人會透過食物或補充營養品把健康吃回來。但前提是要先釐清免疫力不是一昧追求高低，而是平衡才是最重要，一般人也很難自我察覺，多虧現在發達的預防醫學機構提供民眾更多檢測選擇，找出健康問題進一步的治療或保養！

疫情之下長期宅在家無法出門，報復性的狂吃甜食、手搖飲，不少人開始煩惱起這幾個月養出的防疫胖，雖然大家都知道少吃多動是減重的最高原則，但身處美食無所不在的台灣，實在太難拒絕誘惑，像是蛋糕、珍珠奶茶、芒果冰、臭豆腐、雞排等，很容易不知不覺「糖上癮」或是「糖過量」了！