無線藍芽耳機因為沒有電線纏繞，使用起來簡潔俐落、配戴容易，聽音樂、聽podcast、運動、講電話都方便，即使沒有使用，不少人也長時間戴著，不過國外有專家提醒，單純戴著、不聽聲音，一樣會傷耳朵。

她還是9歲小女孩時就被宣告罹患慢性腎臟病，18歲開始洗腎。當好不容易換腎了、並和男友步入婚姻，拚子多年卻發現因內分泌失調很難受孕。在林口長庚紀念醫院的幫忙下，她以試管嬰兒療程剖腹早產生下雙胞胎，照料至今頭好壯壯。她是高小姐，她想告訴腎友們：「樂觀面對病情，也能有圓滿人生。」

生酮飲食怎麼吃？本文教你吃7種低碳食物、5道超簡單的生酮早餐，幫你控制一天的碳水攝取量，吃得健康無副作用。

異位性皮膚炎如果沒有及早阻止病程發作，一旦皮膚情況嚴重就很難阻斷，因此千萬不要放任，一發現皮膚有搔癢或異狀時，務必儘早就醫，由專業醫師診斷正確用藥，效果才好。

血糖太高怎麼辦？降血糖可以吃什麼？《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5招穩定血糖值。

正值換季期間，許多皮膚問題又開始蠢蠢欲動，濕疹就是其中之一。濕疹是許多皮膚問題的統稱，包含的疾病非常多，該如何預防呢？如果濕疹發作、很癢，可以怎麼做呢？

只要氣溫一下降，除了體感變冷之外，呼吸道、皮膚到腸胃等流行疾病也可能開始蠢蠢欲動，不論是中醫還是西醫，都建議大人強化免疫系統，而且最強保養之道就從早晨開始！

秋天是柿子進入盛產期，紅橙橙的果實不但香甜可口，更是營養豐富的好食物，不過坊間流傳許多關於柿子的飲食禁忌，例如「柿子和螃蟹不能一起吃，否則會中毒」、「柿子搭配優酪乳，恐導致死亡」，是真的嗎？柿餅上的白粉末不是發霉，那麼是什麼呢？食用前要清洗嗎？柿餅吃不完還能做成簡單料理，3個做法吃出好滋味。

春季是萬物生長、陽氣萌發的季節，人體機能也活躍了起來，在春天就要開始培養陽氣，增強抵抗力。

年紀越大越難瘦？別再被體重數字騙了！掌握身體組成與專業營養控制，4重點教你健康瘦出好體態。

50歲後代謝變慢，內臟脂肪悄悄囤積，成為慢性病隱形殺手。本文教你透過有氧運動、重訓與調整飲食，有效甩掉腹部脂肪重拾健康。

經期腹瀉正常嗎？痛風可以吃酵母嗎？乳房劇痛是乳癌嗎？「請問康健」邀請醫師與營養師，解答經期不適、痛風飲食、乳房疼痛、濕疹與異常掉髮等5個常見健康疑問。

打新冠疫苗怕副作用？醫師建議接種前少吃精緻澱粉、補充維他命C，發燒再吃退燒藥，維持作息正常才能安心抗疫。

出生因藥草灼傷失去鼻子的柯秀雯，飽受外界異樣眼光。在長庚醫療團隊接力下，歷經8年、19次手術，她終於在30年後找回完整的鼻子與自信。

中醫認為，肺與大腸相表裡，互相影響，所以想要養肺顧氣管，可以按摩這兩條經絡上的穴位。台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴介紹你三個穴位，讓你呼吸更順暢。 推薦閱讀： 有效預防氣管發炎、降低肺癌風險 多吃10種顧肺食物 揪出你的「咳嗽」禍源 最好的養肺良方是這招 中西醫有共識