乳癌高居台灣女性癌症發生率第一位，但拜醫療技術進步所賜，乳癌的存活率近年也大幅提升；然而，不少乳癌患者仍存有手術後應少動、避免搬重物、抱小孩、做家事的觀念，擔心發生淋巴水腫。

一篇權威醫學期刊「刺胳針糖尿病與內分泌學」（The Lancet Diabetes & Endocrinology）報告指出，研究顯示，2012年全球新診斷得癌症病例中，將近80萬的癌症病例，是因為糖尿病、肥胖所引起的，佔了總數的6%！

因為新陳代謝變慢，步入中年後，體重一定會變胖？很多人都這樣說，但實情是……

過去十七年，台灣人民因為癌症死亡的比例增加了一倍。癌症成為台灣第一大死因。到底為什麼癌症急速增加？誰應該為這些不斷增加的癌症負責？除了每個人少吃點油脂、少抽些菸、少吃檳榔之外，台灣人民還要注意哪些隱而未見，卻兇狠無比的癌症「殺手」？

全球每年有800多萬人死於癌症，在台灣，癌症也始終是十大死因榜首。而過去幾年，即便已有手術、化療、放療、標靶藥物等多項治癌利器，癌症轉移後的癌末病人想尋求治癒癌症，始終是遙不可及的夢想。但隨著「免疫治療」逐漸發展成熟，且在臨床上出現超過預期的成果，對抗癌症也有了一條新路。

2017年，全球各國在促進健康上有亮眼進展，對癌症、失智、肥胖等人類重大威脅，有了更好的應對方法，如人工智慧加入醫療端，讓醫生看診開藥更迅速、精準；治癌新療法有望根治血癌、擊退難纏的轉移性癌症；電腦提早近10年揪出阿茲海默症……。

「薑黃」是近幾年最受歡迎的食材，營養關鍵來自於薑黃素（curcumin），功效從抗癌、護心、抗氧化、抗發炎到預防失智，通通與它有關係。但是，薑黃對人體有那麼多益處，其實也有一些食用禁忌，可能的功效與禁忌，一次告訴你：

別以為只有上了年紀的老人家才會罹患慢性病，今日的實際情況是，許多慢性病有愈來愈年輕化的趨勢。換言之，年輕不代表一定健康，年紀大當然也不必然一定要得病。

睡眠不足和失眠是許多人的問題，由於生活忙碌緊湊、事情做不完、加班熬夜、應酬聚會、滑手機、用電腦、時間分配不當等，睡眠往往成為犧牲品，導致睡眠品質差、睡眠時間不足。

出血量多到白天也要用夜安型衛生棉、週期亂七八糟……，哪些月經異常需提高警覺？

乳癌患者死亡的主要原因，常是因為惡性腫瘤細胞擴散到骨頭、肺和腦。

陸續有晚期癌友強撐著病體，千里迢迢出國接受「免疫細胞治療」，它究竟有什麼吸引力？

新聞媒體報導一位40多歲的罹癌女性，因為聽信朋友建議，治療期間改吃號稱有療效的保健食品，後來甚至中斷化療，導致病情嚴重惡化病逝。營養師提醒：「保健食品是食品，不是藥品，沒有治病的功效，也不能取代常規治療」，有些病人以為吃了有抗癌效果的保健品，就獲得所有營養素，這是錯誤觀念。

一項綜合61個研究、涵蓋各膚色人種共390多萬人的研究指出，常輪值夜班的女性和晚上不工作的女性相比，罹癌機率提高了19％。這份報告發表在《癌症流行病學、生物標記與預防（Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention）》期刊。研究團隊再細分不同癌症，發現長期值夜班女性的皮膚癌風險上升41％、乳癌風險增加32％、腸胃道癌症的風險提高了18％。晚上工作的護理人員最危險，乳癌風險比起不排夜班的護理人員竟高出58％、肺癌風險則多28％。

25年前罹患第四期淋巴癌的現任公益組織執行長、還有從小焦慮成性的年輕媽媽，都因為感恩，生命出現曙光。