從醫生宣判「肺癌第4期」的那天起，為了活下去，知名抗癌網紅星希亞就開始運動。從化療時拄著點滴架在病床旁繞圈，到現在幾乎每晚到健身房報到、挑戰三鐵，並將擔任2021年東京奧運聖火傳遞手；世界極限運動冠軍陳彥博，即使在咽喉癌手術當天仍持續鍛練不輟，癌後他一步一步自我復健重返賽場，成為極地超級馬拉松常勝軍，鼓舞許多癌友。

很多人，包括患者甚至醫生，在腫瘤生成前或是第一個腫瘤發現後，並沒有那麼在意，導致後來再出現的腫瘤，其實是當初早就存在、卻沒有被發現的。

從醫生宣判「肺癌第4期」的那天起，為了活下去，知名抗癌網紅星希亞就開始運動。從化療時拄著點滴架在病床旁繞圈，到現在幾乎每晚到健身房報到、挑戰三鐵，並將擔任2021東京奧運聖火傳遞手；世界極限運動冠軍陳彥博，即使在咽喉癌手術當天仍持續鍛練不輟，癌後他一步一步自我復健重返賽場，成為極地超級馬拉松常勝軍，鼓舞許多癌友。

罹癌後體力、耐力不比罹癌前，因此運動要特別規劃，身體出現不適或有特別的癌症處置，運動時也該特別注意。

身體的免疫系統以非常複雜、精密的方式在保護著我們的健康，它受到腸道的影響，特定食物的成分可以有效地活化我們的免疫系統。曾任教於哈佛大學、在國際頂尖期刊如《新英格蘭醫學雜誌（The New England Journal of Medicine）》及《刺胳針（The Lancet）》上發表過多篇論文的李維麟醫師（William Li,MD），過去25年來的研究發現：食物即藥物，每個人都可以藉由對的食物去改善健康，幫助你選擇每天要吃什麼時做更好的決定。

曾任教於哈佛大學、達特茅斯醫學院，美國抗癌名醫李維麟經過多年臨床經驗，找出許多疾病的共通性─不正常的血管新生助長了癌病的發展。20多年不斷研究驗證後，他提出一個治療的新思維：從吃好食物跨出第1步，控制餵養腫瘤的微血管生成，來贏得對抗癌病的戰爭。

你有過發炎時，身體彷彿著火般紅腫熱痛的經驗嗎？發炎是人體先天性防禦機制，而慢性發炎，就像細胞著了火一樣，無聲無息、毫無徵兆，潛伏在每個人的體內，伺機發作。從老化，到造成心血管疾病、糖尿病、中風、失智、癌症…等疾病，一步步侵蝕你我的健康。

近幾年，肺癌的死亡人數已高於肝癌，且燒錢之多，儼然是台灣「新國病」。醫師呼籲，高風險族群宜早期診斷早期治療，可透過有利工具定期篩檢；且在診斷與治療武器日趨進步下，肺癌已能有效延長存活期，不必擔憂。

標靶藥物治療顧名思義必須有靶心，才能對準射擊，它是針對特定癌細胞基因病變發展出的藥物，因此並不是所有肺癌病人都能用標靶藥物治療。

次世代的基因定序（Next Generation Sequencing，NGS）， 是把人體細胞DNA密碼的順序，用生物化學及電腦計算出來。

簡單地說，正常人體免疫系統裡有T細胞、自然殺手細胞，可以辨識腫瘤細胞而清除掉，但是科學研究發現惡性腫瘤細胞非常聰明，它會分泌激素與細胞傳遞物質，騙過免疫細胞，或者催眠免疫系統休息忽視認不出癌細胞，使得癌瘤可以一直長大、轉移、擴散出去。

一般人熟知的女性癌是子宮頸癌和卵巢癌，殊不知子宮內膜癌已經悄悄篡位，高踞女人好發癌症第6名，成為人數最多的婦癌，更且有年輕化趨勢。打開手機計算一下妳的BMI，如果體重超標，減重是預防內膜癌重點。如果月經總是滴滴答答沒完沒了，不要拖，儘快就醫檢查。

台北市議員鍾沛君去年健檢時發現右肺異常增生變化，排定今天手術。今早她也在臉書透露，在她25歲那年，母親和阿姨先後因肺腺癌過世，所以「我總是下意識的在跟時間賽跑，我知道家族裡的我們，餘生都必須對抗那道看不見卻如影隨形的『終點線』。」 昨天（1月3日）是鳳飛飛因肺腺癌逝世9周年的日子，沒想到今天就傳來這樣的消息。這些年，國內肺癌新病人和死亡人數不斷攀升，包括媒體人陳文茜、柯文哲太太陳佩琪、藝人寶媽等，都是肺腺癌患者；上週國健署發布十大癌症報告，女性肺癌人數更超越大腸癌，成為女性第二大癌症。然而，台灣許多女性肺癌患者不抽菸，為何肺癌卻找上門？到底誰該做低劑量電腦斷層篩檢？  

健保部份給付醫材差額自付上限爭議延燒，《康健》採訪數十位醫師，彙整各科常見自費項目，一一剖析「健保vs.自費」之得失利弊，並提供不同情境的抉擇建議，幫助病患把每一分錢都花在刀口上。 不過，談起自費的治療項目，可別以為只有病患、家屬會陷入猶豫，對不少醫師來說，這也是個吃力不討好的難題。

健保一年花1千多億元治療癌症，還是無法滿足昂貴的新藥新科技治癌需求，癌友想多抓一線生機，可能得面對選擇健保給付治療，還是跳進「自費錢坑」難題。