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卸下高階主管當全職媽媽 她確診乳癌後,因醫師一句話才發現根由心病
2022-06-16
從一個時尚雜誌的高階主管,搬到了宜蘭,成為地方媳婦。那些無法說明白的憋屈,讓她生了病,從身體到心靈都是。還好,她終於找到了善待自己的方式。
請問康健/化療後疲倦,中醫能改善?
2024-05-01
乳癌高居國內婦癌發生率第1位,雖然治癒率相對其他癌症來得高,但化療後也常見噁心、疲倦、手腳麻等副作用,其實中醫用「補」的觀念和西醫療程相輔相成,中西醫合療效果更好。
新國病大調查:台灣肺癌關鍵30年
新國病大調查,關鍵30年台灣發生了什麼事? 肺癌為何成為頭號奪命腫瘤? 癌症長期雄據國人十大死因第1名,其中肺
癌後
來居上成頭號奪命腫瘤 且7成患者不菸不廚,是基因?還是空污? 本期《康健》從患者生活地點、空污資料,空前大規模比對, 試圖探究肺癌成為台灣新國病的可能路徑 空污不只是環保議題,也是醫療和社會問題!一同拯救我們自己和下一代的肺。
代謝力正在改寫全球幸福長壽的公式!生活型態醫學 翻轉慢病與老化未來
2025-09-01
現代人預期壽命延長,卻沒有更健康。追根究柢,是我們的細胞代謝失調。好消息是,只要重建生活型態,打造強代謝、好能量,找回健康不是夢。
中年後改變飲食習慣,他30年不曾生大病!免疫醫師每天喝「這碗湯」調體質
2024-12-26
想健康長壽,和中年後改變飲食習慣有著密切關係。82歲的高齡日本免疫科醫生藤田紘一郎,55歲之前有糖尿病和痛風,在下決心改變飲食後重拾健康,近30年鮮少感冒生病。他在《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》建議中年後3大飲食心法,分享營養易做的湯品食譜。
超過 5 年存活期!標靶藥物接續治療策略,晚期肺癌也能追求「與癌共存」
2024-10-01
39 歲的阿彥(化名)有著和樂的家庭,穩定的工作,還有自認為還算健康的身體。沒想到一開始以為是中暑的症狀,輾轉檢查竟然發現已是肺癌第 4 期,而且已經發生腦轉移。 「我當時只想著孩子還小,我至少還要再活 5 年。」阿彥回憶。如今的他,已經順利進入治療的第 7 年,病情控制穩定,每天只要吃 1 顆藥,不需要家人特別照顧也能如常生活。
社群媒體讓現代人一味跟風旅遊!旅遊專家:走「後門」旅行更能認識自己
2025-02-19
社群媒體造成現代人一味跟風旅遊,每個人都在同時間去同個地方。美國知名旅遊作家史蒂夫斯提倡「走後門」的旅遊,才可能看見更多美麗的角落。
癌症是最兇惡的慢性病!年輕癌症患者增 超前部署才能及早治癒
2024-11-01
癌症發生的原因不單純,還有一些未知因素,但現今的生活型態、環境污染、飲食習慣愈來愈不利健康,都是罹癌的風險因子。最新研究顯示,年輕人的罹癌率,會比父母、祖父母輩來得更高。
長時間騎單車超傷攝護腺?腎臟科醫公布男性10大NG行為
2024-10-24
若男性攝護腺肥大,可能會出現排尿無力、頻尿、漏尿等問題。腎臟專科醫師洪永祥指出,平時要避免10大NG行為,並多攝取4種食物,讓攝護腺保持在最佳狀態。
一群冷門科別的熱血醫生翻轉極惡血癌命運
2024-06-26
血液科是一般人平常不會看的科別,在醫界也相對冷門。早年俗稱「血癌」的白血病更令人聞之色變,還有各種神祕的血液病,不但檢查困難,就算診斷出來也常無藥可醫,因此醫生也裹足不前。
單身不婚生病、罹癌怎麼辦?熟女自建「無血緣支持網」,你也能這樣開始!
2024-11-27
當單身、不婚成為愈來愈普遍的人生選擇,沒有家人支援時,該如何一個人面對疾病或臨終?韓國作家金熹暻提出單身者「照顧互助」的參考對策。
【樂茞軍專欄】臨危時的心態
2024-01-15
疫情期間朋友在LINE上除了傳如何保護健康,或一些黑色幽默的貼圖以外,好像沒別的話題可聊。知道彼此平安時放心了,也想不出什麼話題。疫情像一張既厚又重又黑的大幕,人們生活和心情都被壓得很難痛快輕鬆地喘口氣!又彷彿世界上除了新冠疫情、變種病毒,再也沒其他了。
2023.6.10 康健癌症論壇 |癌症精準治療最新趨勢,與癌症和平共處
2023-03-14
《康健》雜誌於6月10日舉辦第九屆「康健癌症論壇」,本場活動有四大主軸:「認識免疫療法、癌症精準醫療、三大癌種、最新治療照護趨勢」,透過全方位身心靈自我照護提案,實踐與癌症和平共存、與身體和諧相處的每一天,一起活出最想要的生命態度!
癌症治療後才是真考驗,該怎麼為此設計運動計畫?
2024-01-23
治療帶來的副作用不會在療程結束那天就消失,所以必須同時從事有氧運動與阻力運動。一開始可以選擇走路、騎腳踏車、游泳、健行、慢跑、尊巴舞等提高心跳速度的活動。但為了代謝因素和身體肌肉組成做運動時,阻力、重力訓練才是首選。
運動抗癌?降低癌症罹患率、死亡率的秘訣原來超簡單!
2024-01-23
2010年至2019年間,以運動與癌症為主題的研究論文數量從不到百篇增加到上千篇,顯然此領域的發展已來到關鍵轉折點,科學界也已清楚知道,活動和運動對抗癌至關重要。
吃太營養會補到癌細胞?高熱量、高蛋白才能助抗癌
2023-02-24
食物是最好的醫藥,但癌友治療期間常有味覺改變、吃不下的副作用。一旦體重減輕過多,輕則無法順利度過療程;重則營養不良、白血球過少或貧血,恐導致癌症惡病質,提高死亡風險。《癌症問康健》邀請營養師黃楀軒解答治療期癌友該如何吃,養出抗癌好體力,同時提升生活品質。
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