與荷爾蒙共舞，做對運動就能幫你一把。

如何與荷爾蒙和平共處？日常飲食有訣竅。

現在的熟齡族群愛健身、愛便利、愛趴趴走，又懂財務規劃，更重要地，平均餘命愈來愈長。新產品、新服務為因應長壽人生相繼崛起，產業各界無不摩拳擦掌，迎接嶄新商機。

年輕人口銳減，熟年者未來得要自立自強，即煮即食的產品將成為銀髮生活的重要支援體系。

過去200年間，人類壽命穩定成長，全球即將進入盛大的長壽時代。龐大的熟齡族群退休後還有20-30年的生活要過，如何重新規劃與安排？又有哪些新需求出現？《康健雜誌》將於10月12日舉辦高齡國際趨勢論壇，並推出｢長壽經濟大浪潮｣網路系列報導，一起探索長壽人生下的產業新商機！

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家中隨時常備不同油品的綠色採買達人最近又有新發現，源自阿育吠陀的用油心法天然又養生。

紅藜營養豐富，但外殼含皂素，有毒嗎？

一生以打擊癌症、減少威脅人類生命為職志，黃達夫是治癌中心醫院院長，為何跨越醫界萬重山提出防癌呼籲？

更新日期：2020/5/14 更新內容：「不管你是什麼『腳色』，有了悠悠，大家都是『好角色』。」這大家熟悉的廣告詞主角，老牌香港腳悠悠藥膏日前傳出將停產走入歷史，但傳言遭尼斯可藥廠否認。台灣天氣濕熱，有香港腳的人數據估計高達4成。香港腳不是絕症，但很難根治，相當惱人。也因為得香港腳的人很多，又長期如影隨形，有關香港腳的偏方和迷思很多。比方香港腳一定會癢？用牙膏可治癒？其實都是錯的。

英國文學家莎士比亞說，睡眠是受傷心靈的撫慰。研究發現，充足睡眠不僅有助於學習與創造力，更大大影響我們的健康。

炎熱天氣讓人吃不消，過度流汗、耗氣，即便水喝再多仍無法止渴。試試麥門冬自製茶飲，能解暑、止渴，消除疲勞。

西洋天后席琳．狄翁今夏來台辦演唱會，雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功，但過程多次失敗也曾讓她大受打擊。高齡懷孕為何那麼難？

許多健康問題與家族遺傳相關，因此，你的疾病風險或許可從緊急聯絡人名單看出端倪。

戴隱形眼鏡，眼睛容易紅癢、過敏，但有時因工作、特殊場合不得不戴，該怎麼辦？