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影響你健康的16件大事
2014-07-25
肥胖是一種病,所以美國準備全面禁止反式脂肪,連治療高血脂也出現變革,此外,本土版的消化性潰瘍修正治療共識誕生了、中藥複方寬心飲也被國際證實可改善肝功能……回顧過去、展望未來,健康與醫療還有更多新進展,持續影響你我的健康。
對付最難測的心臟病
2014-07-25
電視劇裡最典型的一幕:一個人痛苦地捂住前胸。
詢問度最高的5種新療法
2014-07-25
想和皺紋說拜拜?繼肉毒桿菌素、膠原蛋白之後,「玻尿酸」也成為新興的除皺抗老產品。它的效果如何?安不安全?
想要脖子不痛 ,先擴胸 螺旋律動打開凍結的筋膜
2014-01-28
為什麼運動讓《慾望城市》的莎拉潔西卡派克、NBA俠客歐尼爾都為之著迷?讓楊定一推廣?因為螺旋律動簡單,又能練到胸椎、核心和下半身。
7天調好自律神經,肩頸不再痛
2014-01-28
不要再抱怨工作與壓力讓你痛,而是改問自己「怎麼做可以讓疼痛減輕?」以下7個方法,今天開始更放鬆,肩頸自然好。
揭密筋膜瑜伽、綁腳療法
2014-07-25
正因為
痠痛
的台灣人這麼普遍,除了中西醫,許多人尋覓各種方式如瑜伽、按摩、SPA、貼布、電療器方式等解決,有人估計
痠痛
商機高達40億。
按摩愈痛愈有效,真的嗎?
2014-01-28
有些人每個星期都去按摩,以為按大力才有效,這樣有沒有問題?
對脖子友善的9個生活習慣
2014-01-28
日常生活裡一點小改變,就是善待身體的第一步,做到9習慣,全天候不勞損脖子。
6種狀況提醒你,該掛急診了
2014-07-25
新年去醫院不吉利?受不了人擠人、等很久,寧願忍耐不舒服?當身體喊救命,千萬別硬撐,《康健》教你如何聰明就醫。
吊單槓 鬆腰背
2016-11-19
坐一天,腰背緊得不得了,伸了好幾個懶腰還是不滿足,現在有個好方法:吊單槓鬆腰背。
解放肩頸年輕十歲
2014-07-25
痠痛
是舉世通病。台灣不例外,六成三都有肌肉骨骼
痠痛
問題,連高官都得蹺班去按摩。過去,下背痛是疼痛原因首位,現在肩頸痛大幅超越下背痛。最新研究發現,只要
痠痛
超過1年,大腦就萎縮5~11%,科學家懷疑,憂鬱恐大肆侵襲現代人。仰望夢想,需要脖子支撐。2014年新願,每天至少做一招,從此跟肩頸
痠痛
說掰掰,更有活力、更輕鬆。
運動,讓妳活力不早衰
2003-09-01
女人要保持魅力風采,運動是最好的方法,根據不同年齡的需要,我們為你設計了最適合的運動,讓你活力自在。
一位實習醫師的追憶日記
2014-07-25
我實在不願意在20年後回憶起2003年5月的那一場大病時,只能回想出我有得過SARS。 這場SARS帶給我和我的家人不少苦難與收穫,它讓我真正當一個病人,感受其恐懼、痛苦和無奈,這是任何醫學教育所無法帶給我的……
睡覺時腳背、小腿外側疼痛,該怎麼改善?
2014-07-25
睡覺時腳背、小腿外側疼痛,該怎麼改善?
藍天白雲
2014-07-25
復健科門診有位婆婆,姓白單名雲,因為長期在門診追蹤,自然而然也相當熟稔,白婆婆在復健科人緣極好,治療師們和她也都相處愉快。
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