無論是男性還是女性，更年期都是必經的過程。它可能以熱潮紅、心悸、失眠，甚至憂鬱等一般人熟知的症狀敲鑼打鼓地到來，但更多的是暴怒、性格丕變、肥胖、過敏等等，你想都想不到竟是與更年期有關的症狀，莫名、悄然而至，嚴重影響你的身心、關係和家庭。

有2個孩子的淑蘭（化名），一直對自己產後身材耿耿於懷。偶然在一次聚會中，聽到朋友說，最近有一種「微電流健身」，說是只需運動20分鐘，就能達到平常健身2～3小時的效果，甚至像「蜘蛛人」湯姆．霍蘭德（Tom Holland）等好萊塢明星都趨之若鶩，讓淑蘭聽得好心動。但，到底什麼是微電流健身？

如果你有偏頭痛的困擾，不妨試試瑜伽。最新研究顯示，患者在服藥之外另加入瑜伽練習，能減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。

大陸中醫藥高度參與新冠肺炎（COVID-19，一稱武漢肺炎），在台灣，中醫治療新冠肺炎也立大功。彰化基督教醫院11名新冠病人，有6例採取中西醫治療，結果相當好，有名病患反覆發燒，吃中藥兩天燒就退了；喪失味覺的病患，也是吃中藥兩天後味覺便恢復正常，且這6名接受中醫藥治療的病患，都在兩週內從陽轉陰，近日都已治癒出院。

常被提醒不要駝背嗎？駝背讓背變厚，再瘦的人駝背也不好看。不僅如此，還會影響健康，但即使有意識地把背挺好，過沒多久又駝回去，使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎？

健保涵蓋大部分的牙科治療項目，例如補牙、根管治療、拔牙，健保都有給付，但後續如製作假牙與附隨的其他額外手術，必須自費。

你曾因「熱敷電療套餐」怎麼做都無效而煩惱嗎？到底復健自費項目該怎麼選？什麼時候才適用呢？

據健保署資料顯示，臨床上約四分之一女性有子宮肌瘤，可說是婦科最常見的疾病之一。子宮肌瘤是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤，多半無明顯症狀，若有症狀，則以經血過量、下腹脹或疼痛、頻尿、性交疼痛、下背痛較常見，也可能會讓女性不易受孕，或受孕後不易著床。除了依靠現代醫學的治療手段，中醫師路新宇則教導女性可以透過自我疏通經絡來輔助調理。

夏天是蚊蟲容易大量孳生的季節，時常出門回家就發現自己身上多了好幾包，或是一覺醒來發現昨晚被夜襲了，到底夏天有哪些常見的蚊蟲呢？如果被叮咬又該怎麼處理？醫師透露在家止癢最有效的小撇步。

資深藝人李明依、寶媽和銀霞都傳出罹患甲狀腺癌，根據衛福部國健署最新發布的2017年癌症登記報告，甲狀腺癌全台1年新增4,053人，平均每2.16小時就1人確診罹癌，且女性好發率為男性3倍。甲狀腺癌其中一個病因，是結節癌變，多數患者無顯著症狀而是透過健檢才發現有結節，其中4～5％的比率會惡化成癌。甲狀腺結節是甲狀腺最常見的疾病，發生率隨年齡成長而增加，若自覺吞嚥困難、頸部有腫塊就要當心，中醫師路新宇指出可透過自行疏理身體6處穴位來輔助調理。

38歲的韓國女星孫藝珍已經出道20年，卻能保持少女般的緊實身材，她的祕訣就是做「禪柔運動」，10幾年不間斷。

衛福部今（16日）天公布108年國人十大死因，癌症再度蟬聯榜首，去年超過5萬人死於癌症，平均每10分27秒就有1人因癌症死亡，比107年快轉12秒。值得關注的是，除了肺癌高居癌症死因第1名，受到人口老化影響，因為肺炎而奪命的人數增加最明顯。

端午連假天氣炎熱，除了出去玩，也有人會選擇宅在家吹冷氣，悠閒地追個劇、看本書，但小心長時間低頭、甚至是坐在床上看手機，都可能造成腰痠背痛，不想「追劇症候群」上身，試試3招伸展操，讓痠痛遠離自己！

「醫生～我的腰子好像發炎了！」70歲的陳伯伯，一進到門診就和醫生說，自己最近常覺得腰痠，像是被電到一樣不斷抽痛，左腳也感覺無力、麻麻的，有時甚至會從屁股痛到腿，以這樣的症狀來說，陳伯伯到底是「腰子」還是「腰子筋」發炎了呢？

練習時，前腳膝蓋彎曲不超過90度、後腳膝蓋伸直，身體的重量不往下沉，要以支撐側的核心力量讓重心往上。