台灣民眾打呼比率高得嚇人。打呼，常被視為「好眠」，但其實是身體發出警訊，它可能顯示你有睡眠呼吸中止症，還可能是許多重大疾病的根源。「在睡夢中被死神掐住脖子的人」是醫界對重度打呼、睡眠呼吸中止症者的形容。重度呼吸中止症的人，更可能因此折壽10～15年。枕邊人打呼，不但關係到兩人睡眠品質，還攸關性命，救救他，讓他遠離打呼。

前總統陳水扁長期受睡眠呼吸中止症所苦，19日在臉書粉專「陳水扁新勇哥物語」發文寫道「阿扁又住院了」，躺在病床上的模樣讓他自嘆像是「電線象人」，讓粉絲相當擔憂。事後，陳水扁留言感謝支持者的關心，並解釋經過手術後症狀已由重度改善為中度，只不過仍有血氧濃度過低的問題。

下背痛是國人常見困擾，根據健保資料庫統計，因下背痛就醫的人數僅次於感冒，約8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。不過，大多數民眾卻不夠了解下背痛，舊有或錯誤的觀念也可能影響治療和預後，《英國運動醫學雜誌（BJSM）》日前就發表一篇破解下背痛迷思的文章，澄清10大民眾容易誤解或舊有的下背痛觀念。

解決坐姿不良，自己的脊椎自己救！

中央流行疫情指揮中心今天公布，我國一口氣再新增8起COVID-19（簡稱武漢肺炎）境外移入確診病例，這些病例日前分別曾到訪希臘、捷克、菲律賓、埃及、西班牙、土耳其等國，將我國總確診病例拉高至67例。指揮中心並宣布，17日起，若民眾不顧指揮中心建議，執意前往旅遊警示第三級的國家或地區，返國後除了不得領取居家隔離或居家檢疫補償費，明知故犯又確診者，更將公布其姓名。

血壓不穩定是洗腎患者常見的問題之一，和體重、體液、電解質、心臟、血管功能、神經系統、藥物使用等等都有關。

（3/28更新）因為COVID-19（俗稱武漢肺炎）而在澳洲確診的奧斯卡影帝湯姆漢克斯（Tom Hanks）和妻子麗塔威爾森（Rita Wilson），27日已結束在澳洲療程和居家隔離，返回洛杉磯，將繼續自主檢疫。就在湯姆出院前兩天，和他們有直接接觸的3人中，已有1人證實確診，值得注意的是，這名節目主持人沒有任何症狀，而且只在後台和麗塔有過短暫交談。

另一半待在家的時間變多，竟造成關係緊繃、生活壓力、身體疾病？夫妻間隨著退休年齡的接近，多了時間相處卻似乎很容易浮現一股不安：「我們有辦法可以一直維持這樣的關係下去嗎？」、「我們兩個這樣就好了嗎？」日本精神科醫師、著有多本老後生活哲學暢銷書作者保坂隆，在《50歲開始，優雅過好日子》一書中，提供3個為夫妻找回初心、關係重新加溫的方法。

從事久站類型工作，難免會有腳部不適的問題，如果是天生有「扁平足弓」或「足弓塌陷」等問題，往往更雪上加霜。醫院醫學中心復健科王思恒醫師表示，全台約有二到三成的人患有足弓塌陷問題，許多前來求診的患者都是因為長時間久站或久走，而出現腳底痠痛等問題。王思恒醫師建議，改善久站不適的第一步，得先從挑對鞋開始。

你正因為疫情而被迫在家工作嗎？家中畢竟不是辦公室，可能連一張合適的辦公椅都沒有，一整天下來腰痠背痛，比在辦公室還累，該怎麼辦？

有個笑話說：「影響女性一生的不是男人，而是荷爾蒙。」其實是真的。當雌激素下降，更年期症狀影響身心，該用荷爾蒙嗎？據說新的荷爾蒙致癌風險已經很小，是真的嗎？

對更年期症狀嚴重的女性來說，要不要使用荷爾蒙療法是兩難的決定，2名飽受更年期各種症狀所苦的女性，一個接受用藥、一個堅不用藥，她們的心得是什麼？

更年期不可逆，但可以用運動和飲食雙管齊下，降低更年期對身心的衝擊，這些準備，必須從40歲就開始。

面對新冠肺炎疫情的來襲，除了救命的醫療對策，人體免疫力是對抗病毒的最終武器。

運動隔天除了肌肉痠痛，還解出茶色尿，醫師說是橫紋肌溶解症造成急性腎衰竭。