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用手抓著吃能減重? 觸覺飢餓也害你胖
2019-08-16
飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴,我們的胃、細胞,我們的心甚至意志,全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。但人們很容易混淆──到底是身體哪個部分餓了?
小心登革熱!台北大安區傳疫情,專家呼籲提高警覺
2019-08-18
登革熱疫情持續發燒,繼新北中、永和傳出疫情,疾病管制署(18)日也公布台北市出現今年首例本土登革熱,籲請民眾加強緊警覺。
易和感冒搞混 這病讓天后憂瀕死
2019-08-21
更新日期:2020/01/09 更新內容:加拿大流行天王小賈斯汀(Justin Bieber)驚傳罹患罕見疾病「萊姆病」,他在社群媒體IG坦言與病魔纏鬥好一段時間,而且許多人覺得他狀態差、疑似吸毒,讓他忍不住喊冤,其實是萊姆病慢性影響他的皮膚、腦功能和整體健康。雖然該病目前無法根治,甚至可能導致神經及心臟病變,但小賈斯汀自述,已得到正確治療,病情獲得控制,逐漸恢復健康。而同是加拿大歌手的艾薇兒(Avril Lavigne)也曾因罹患萊姆病,一度接受自己可能死亡。
常失眠、耳鳴、頭痛?6徵兆你可能是「自律神經失調」
2019-09-27
「時常失眠。即使已經鑽進被窩想睡覺,卻睡不著」、「突然站起時,覺得天旋地轉眼前一片黑…」、「長期肩膀
痠痛
、容易閃到腰」原因不明的身體不適感一直困擾著自己,但就算去醫院檢查,醫生卻說沒什麼毛病。如果你有上述幾種情況,說不定是「自律神經失調」。
不只痛快 戶外冷泳抗憂鬱還燃脂
2019-08-27
天氣正熱的時候,游泳當然很痛快,歐美更有一群「野泳」愛好者,直接跳入又冰又涼的河水或湖水中,科學證實這確實有益健康,還能釋放快樂荷爾蒙。
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台中市全員啟動防治登革熱,防疫視同作戰!
2019-08-30
「台中市政府在今(2019)年 3 月底便召開登革熱防治會議,由陳子敬副市長主持,在中央未特別補助登革熱防治經費的情況下,盧市長特別指示,投入兩千多萬預備金支援防疫業務,全台中29 個行政區也分別進行防疫演練,及早加強戒備。」台中市衛生局曾梓展局長指出,對於登革熱防治,市府團隊很早便嚴陣以待,希望透過全方位防治策略,保障市民健康。
靜脈曲張嚴重可能致命 6方式預防
2019-10-16
許多人認為靜脈曲張只是外觀不好看,但如果不治療,嚴重可能危及性命。
讓司機戒菸、戒檳榔 新竹物流有方法
2019-10-18
司機們一早齊聚,扭腰擺臀做伸展操、呼口號,這是新竹物流司機的每日例行工事,不只讓司機們活動筋骨、提振精神,也為一天的工作拉開序幕。
腿部腫脹、血管蚯蚓狀?靜脈曲張嚴重恐致命 6招預防
2019-10-24
藝人阿布在節目上提到自己罹患靜脈曲張的經驗,他拉起褲管,清楚可見小腿肚附近的靜脈糾結,讓現場來賓都吃驚。
靜脈曲張嚴重恐害命 6方式預防
2019-10-25
藝人阿布先前上節目分享自身靜脈曲張的罹病歷程。現場他拉起褲管,只見盤糾錯結在小腿肚附近的靜脈,讓主持人直呼不可思議。
漢醫養生8招
2019-10-28
台灣的秋天,堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是,對養生來說,秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳,平常如何運用專業知識實踐養生之道,對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。
流感疫苗將開打,8大疑慮說清楚
2019-11-08
流感疫苗首波11/15開打,今年因為時程延遲,許多人擔心太晚打或者打不到,萬一大流行很可能中標;也有些人對疫苗仍存有錯誤觀念,《康健》整理疾病管制署發佈的資訊,快速理解流感疫苗。
痠痛用筋膜槍按摩 3地方別亂打
2019-11-11
過去曾有案例,太太常受肩膀酸痛所困擾,先生出於好意,從網路上買了一支,最近不少人在討論的「筋膜槍」(也有稱「震動按摩槍」),想幫太太按摩一下肩頸,殊不知緩解
痠痛
不成,反而還把太太打到脊椎神經損傷、手麻無力,最後只好趕緊找復健科醫師求助。
科思創「水果電話亭」 另類辦公室空間
2019-11-15
偌大的開放工作區域佇立著一間間電話亭,每間電話亭都有自己的名字,有的叫鳳梨、有的是香蕉,還有芭樂、荔枝、芒果、西瓜……,台灣科思創人力資源處處長余佳蓉在電話中笑著對記者說:「我現在就在鳳梨(電話亭)裡和你說話。」
家有大人得憂鬱症怎麼辦? 試試這6招
2019-11-19
當家裡的長輩原本愛熱鬧,轉眼間卻關在房間自我封閉,要不就是一下這裡痛、一下那裡痠。有憂鬱症傾向的長者,常常伴隨著身體疾病,憂鬱症狀容易被忽略,因此格外需要照顧者提高警覺,並適時陪伴、關懷與包容。
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