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中國呼吸道5毒入侵,清冠一號有效對付
2023-11-30
中國爆發呼吸道疾病疫情,包括流感、腺病毒、黴漿菌、呼吸道融合病毒及新冠肺炎,我國疾管署已宣布即日起「機場戒備」。感染呼吸道疾病只能看西醫?衛福部國家中醫藥研究所實驗顯示,治療新冠肺炎成效佳的清冠一號,拿來治療呼吸道疾病都有效。
腦內啡是什麼?腦內啡功效?11種方式幫助腦內啡分泌
2023-11-27
腦內啡是種人體自行產生的快樂化學物質,能使人愉悅且有止痛的效果。腦內啡是什麼?跟血清素、多巴胺有什麼不同?如何才能幫助身體分泌腦內啡?
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高端消費新顯學》景觀休閒宅 退休後的新選擇
2023-08-25
近幾年,地產界陸續推出景觀休閒宅,標榜具有山水風景,既能修養身心又能俯瞰美景,頗受即將退休的高端消費人口青睞。
洗冷水澡減肥、促進代謝?解析冷水澡好處壞處、怎麼洗
2023-08-08
炎炎夏日或運動後想要洗個冷水澡降溫嗎?其實冷水澡好處多多,不但能幫助減肥、還可舒緩運動後肌肉疲勞,但不是每個人都適合冷水澡,禁忌有哪些?一次看懂。
一味桑葉飲,輕輕調理妥瑞疾
2024-01-15
久治不癒的感冒在服藥6週後總算控制住,孩子卻出現類似妥瑞症的狀況,有辦法調治嗎?
本月就一招/划船動作練核心、背肌 還能瘦手臂
2023-03-01
本月動作|前彎划船訓練
每3人就1人看中醫 中西醫合療成新趨勢
2025-03-17
中醫和西醫主動聯手看同一個病人,共同診治、照顧並協商出對病人最佳療法的中西醫合療,是全球最新的醫療趨勢。
顳顎關節炎看哪科?會自己好嗎?症狀、原因、治療解析
2023-06-12
顳顎關節炎症狀來得突然,且成因複雜,和壓力、姿勢不良等都有關,顳顎關節炎會自己好嗎?治療顳顎關節炎看哪科?本文解析常見症狀,2招自我舒緩顳顎關節炎。
三明治世代|被工作、家務綁架 沒時間偷閒喘口氣?
2024-05-29
三明治世代壓力有多大?上有高堂需奉養、下有幼兒待養育,在公司也是夾在主管和下屬中間,蠟燭多頭燒。在台灣,逾8成家庭都是上有老、下有小的「三明治家庭」,也是人口及經濟組成的重要支柱。《康健》採訪專家,解析三明治上班族有哪些心理困擾?如何自我照護?
椎間盤突出、打噴嚏就背痛? 一招「仰躺鴿式」強化脊椎
2022-12-20
腰椎椎間盤突出好發於30~50歲的人,主要是因坐姿不良、缺乏運動、身體老化、營養不均衡等因素影響;有些人則是因為外傷所造成。
大人社團
迎接秋分轉折點:如何透過日常調整與開運小撇步找回生活平衡?
2026-09-22
過了秋分,天氣逐漸轉涼,大自然從生長慢慢走向收穫。秋分有哪些事不宜做?可以做哪些生活小事,替自己迎來好氣象與財運?
XBB疫苗怎麼打?接種對象、副作用、廠牌差異一次看
2023-12-26
新冠疫情持續,公費XBB疫苗全面開打,疾管署建議3類人4月起應接種XBB第2劑。哪些人需要接種XBB疫苗?間隔多久要再打?莫德納與Novavax疫苗的差異在哪裡?接種會有副作用嗎?一次了解。
吃銀杏改善手麻腳麻 小心別和抗凝血藥併用
2023-02-01
「孫醫師,我最近手腳常常出現麻木感,是不是血液循環比較差?記憶也不大好,我擔心將來可能會失智。家人看到電視廣告說手腳麻木的長輩,吃某產品一段時間後,身體感覺得到明顯改善,而產品的主要成分是銀杏,可以預防失智,於是就買來給我吃。我吃了一段時間後,手腳麻沒改善,記性也差不多,最近胃卻開始有點痛,這是什麼回事?」張奶奶問道。
冷風來襲,溫暖迎擊!康健嚴選冬季6大必備保暖好物,陪你溫暖過冬
2023-12-21
冷氣團強烈來襲,低溫下探,走在路上不免瑟瑟發抖…
林頌凱:只靠止痛藥,這樣治疼痛很過時
2024-01-15
有文獻指出:發炎,是人類90%以上疾病的共同起點。一些慢性疾病看起來不太相關,也不像典型的發炎疾病,例如:心肌梗塞、老年失智症、不孕、癌症、肥胖、氣喘、慢性疼痛等,但後來被證實和身體的發炎有關。愈是慢性的疾病,暗示身體長期處於發炎狀態,背後的致病因素可能愈複雜,對身體的影響就更深更廣。
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