走路、室內腳踏車、游泳、水中運動，多元組合，是保養膝蓋最好的方式。

要出發了嗎？等等，先調整姿勢再起步走...

你還在排毒嗎？更酷、更實用的觀念等著你實踐。

關節炎是世界上最常見的健康問題之一，大約每七人中就有一人，可能發生在任何年齡的人身上，女性特別容易得到，大約佔了三分之二以上。

你以為驗尿、抽血就夠了嗎？還需要做哪些檢查保你找出問題？

如何發現小兒是否弱視/一覺醒來大腿痠痛/肝癌栓塞

網路和小道消息流傳，從身體一些小症狀可以預知肝是不是有問題，可信嗎？

許多癌症病患即使在手術癒後存活了十幾年， 在心態上仍擺脫不掉「病人」的陰影，卻也有病友成功地展開新生活。 繼續往下走，究竟要如何面對人生的不完美？

疫苗不是萬靈丹，你可能該打的預防針都打了，但仍可能對疫苗不反應，或是體內的抗體逐漸消失，這時候該怎麼辦？《康健》請教專家，建議你自保的方法。

發燒會把腦子燒壞？

風采亮麗，絲毫不像接近天命之年的中醫師吳明珠，她是如何運用老祖宗的智慧，常保元氣充沛，抵禦歲月侵蝕？

老是胃口欠佳、猛打瞌睡、皮膚起疹子？ 小心，你的身體可能太濕了！

近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時間，就是趁睡前的那段空檔了。

過了端午節，正式進入炎熱的夏季。盛夏高溫燥熱，是品嘗涼筍的最佳時節。每年6到9月，正是綠竹筍的盛產季，臺北市的木柵、景美、士林、北投、內湖及南港都有綠竹筍的產區。無論是傳統市場還是網購，都能買到當季的鮮甜綠竹筍。

52歲的許大哥最近迷上重訓，看著自己愈來愈精實、健美的身材，讓他有變年輕的感覺。但奇怪的是，雖然重訓讓自己變健康了，但同時許大哥卻又覺得自己的身體好像變得愈來愈緊繃，像膝關節、肩膀等地方也開始有「卡卡」的感覺，最重要的是晚上還開始睡不好，常有痠痛、緊繃感，讓他不禁納悶，難道是訓練時重量太重所導致的嗎？