諮商的過程中常常會看到，很多人發展不順利是因為無法消除心中不甘心的情緒。如果心中有個讓人不平衡到難以原諒的對象，整個頭腦都會被這個人的事情所占滿。

演唱《灌籃高手》電影版片頭曲的日本樂團「The Birthday」主唱CHIBA YUSUKE，今年4月才剛證實罹患食道癌、全面停止活動接受治療。想不到事隔7個月傳出惡耗，2023年11月26日在家人的陪伴下安詳地過世。消息傳開，另不少網友感到悲傷又不捨。資深演員安迪和裕隆集團執行長嚴凱泰皆因食道癌辭世，為何它專找壯年男性？

每個人的年紀都在增加，每年都會長1歲。有些人哀嘆，不希望歲數增加，越來越老，卻又希望長生不老，這兩者無法並存。

「那天，我和太太在社區裡散步，忽然意識到，這一刻是這麼美好：暖風輕拂，鳥語花香，被我握著的妻子的手，是那麼溫暖、那麼令人快樂。曾經有非常漫長的時間，我常感覺前方連五公尺外的路都看不見，因為霧太濃了。現在我知道，路一直都在。如果你跟我一樣，曾經找不到路，請記得，要求助、親人和醫生會幫我們找到它的，只要我們不放棄。」

癌症已蟬聯台灣十大死因榜首36年，雖然相關醫療的進步，已經大幅提升存活率和患者餘命，然而漫長的抗癌過程中，除了忍受疾病帶來的不適，化放療永無止盡的返院、扎針、檢查，是抗癌者鮮少提及，但卻最艱辛的部分。所幸植入式人工血管座的出現，造福了化療患者，而新一代抗壓型人工血管座，更進一步幫助患者克服電腦斷層檢查前施打顯影劑的困難，提升影像檢查的準確性。

處理過外遇問題的夫妻跟英國《心理學》雜誌的婚姻治療師告白，若自己能提早知道以下5件事，或許可以預防外遇的發生。

王曉民17歲時發生車禍，頭部重創，從此變成植物人，完全仰賴他人照顧，臥床47年；作家瓊瑤為了要不要讓重度失智的丈夫插鼻胃管灌食，和繼子女失和，最後她只得妥協。

文／林青霞（上圖為示意畫面）

記得有一段時間，關於居家清理的書非常暢銷，人人都在學著怎麼對物品斷捨離，擺脫不必要的負擔，讓生活恢復清爽。但我們似乎從來沒有仔細考量過，我們的內在究竟有多少心理空間？可以裝進多少人？以及這些人究竟是怎麼盤據或瓜分心理空間的？誰值得留下，誰應該離開？

張愛玲在《一別一輩子》寫道：「然後，你忽然醒悟，感情原來是這麼脆弱的。經得起風雨，卻經不起平凡；風雨同船，晴天便各自散了。」

很少人能牙齒完好無缺過一生，免不了要補牙，更嚴重點還要忍受拔牙的鑽、鑿、割開牙齦和癒合期的種種痛苦，許多科學家已經投入再生研究，新技術可望讓牙齒可以自行修復，甚至再生。

死黨當中，小喜最早結婚。結婚頭幾年，小喜和先生同進同出，感情如膠似漆，連生一女一子，湊成了個「好」字。小喜人長得漂亮，做事幹練，先生無論長相、聰明才智和工作表現，都不如她。

馬上即將到連假，你的工作做完了嗎？每回總得趕在死線（dead line）交差，究竟是事情太多、還是個性使然？不想壓線交差，從容完成任務，該怎麼做？

去年（2018年）8月，藝人任賢齊才在社群媒體自曝為戲在短短3個月內增胖26公斤，體重飆破100公斤，除了胖到好友認不出來，身體也胖出一堆毛病；但日前他又貼出成功瘦身的照片，短短一個半月已減下17公斤，並對媒體透露，大半時間都在騎腳踏車，能同時訓練核心肌群，是高強度運動，另外也會到健身房加強重量訓練。

皮膚白皙、一頭捲髮，說話簡潔有力，專長癌症調養、曾任長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任的喬聖琳，面對癌友時總是當頭棒喝。譬如病人哭著說怕死，她反問：「這個屋子裡哪個人不會死？如果不得不挨刀，那就面對啊！」